健身·修身·防疫 | 我校主编的《非遗体育健身法》由人民体育出版社出版

民族传统体育是中国非物质文化遗产中的大项，是中华民族数千年传承下来的优秀健身方法。

中国首个武术博士点单位——上海体育学院主编的《非遗体育健身法》，近日由人民体育出版社出版。

研究整理其中易于为大众习练的精要技术、特色技术，服务于当下全民抗疫、全民健康，并为中华优秀传统文化的传承与发展作贡献。

内容简介

本书以具有浓郁体育性和文化性的中国传统体育项目为主，精选出太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳、八极拳、少林拳、鹰爪翻子拳、华佗五禽戏等27个项目，融合体育科学健身原理，“研究、整理、编创”三结合，以文字描述、图片示范、视频演练的形式，提供了丰富多元的武术与民族传统体育健身方法，融“文化与健康”于一体，既可健身、修身、防疫，又可感受非物质文化遗产的魅力，是一部“有特色、可健身、易学习，并适宜居家运动”的健身方法图书。

主编简介

郭玉成，上海体育学院教授、博士、博士生导师、博士后合作导师。复旦大学新闻传播学博士后（2005-2007年）。教育部新世纪优秀人才支持计划、国家体育总局首批优秀中青年专业技术人才百人计划、上海市浦江人才计划、楚天学者计划入选者。现任中国体育科学学会武术与民族传统体育分会秘书长、中国武术协会科研委员会副主任委员、中国岩画学会体育岩画研究专业委员会秘书长，上海体育学院中国武术博物馆馆长、中国体育非物质文化遗产研究院常务副院长。

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01-09章

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[内容转载/ 人民体育出版社]

[责任编辑 / 李飞]