“行在健康”｜抓住丝路机遇，打造健康中医药文化圈 ——药学院一带一路传播中医药文化暑期社会实践团队圆满完成（五）

“行”在健康

为纪念建国70周年，深入贯彻习近平总书记在推进“一带一路”建设中提出聚焦“健康丝绸之路”，以及在《“健康中国2030”规划纲要》和《中医药发展战略规划纲要》中对“中医药文化融入健康中国建设”的要求，2019年7月18日至8月23日，上海健康医学院药学院一带一路传播中医药文化实践团队一行13人在章蓓意、孙旖老师指导下，分别于上海、新疆、哈萨克斯坦三地开展中医药文化传播活动，实践活动直接参与人次达550余人，辐射人群千余人，调研“一带一路与中国符号”问卷362份，实践活动从一带一路“排头兵”、“经济带”、“中线”三点来共同打造健康命运共同体。

【上海站】

丝绸之路排头兵 从小爱上中医药

上海作为丝绸之路的排头兵，经济实力强、辐射带动作用大，一带一路传播中医药文化实践团队与周浦镇团委合作组织暑托班，在7月18日至8月23日为期一个月的过程中，团队成员在210余名小学生中开展“六个一”中医药文化课程，内含“中草药我来学”、“中草药我来分”、“中草药我来贴”、“中草药我来种”、“身体穴位我来按”，以及药学院新疆同学教授新疆民族舞蹈，让孩子们接触中医药文化、认识中医药、爱上中医药，体验多样民族文化。

中草药我来学

队长李佳焱教授小朋友“干姜、艾叶、白芷、苍术、藿香”等中草药的学名、入药部位、性味、功效、主治、趣味小故事等知识。

让小朋友们通过观察、触摸及闻气味等方式学习认识常见中医药材。

中草药我来分

队员王梓榆，张清扬以“中草药我来分”的互动活动检验小朋友对中草药知识的学习成果，通过前期教学，小朋友们已从“看药”来区分，转变到通过“手摸、眼看、鼻闻”来区分。

此外，小朋友们还认识了“口尝、水识和火识”等方式来区分中草药的方法。

中草药我来贴

中药在很多人眼里都是又苦又涩，队员倪佳燕用“艾叶、干姜、陈皮”等中草药教授小朋友制作草药贴画，通过教学，小朋友们用灵巧双手把一味味苦涩的中药材当做“画笔”和“颜料”，采用粘、贴、拼等技艺，巧妙地将中医养生之道与国画艺术融为一体，充分展现中医药国粹魅力的同时，也匠心独运地传播中医药文化。

中草药我来种

小朋友们亲手种下中草药，触摸中草药，识记中草药的名称、习性和功效，学会养护中草药，培养了学生对中医药文化的浓厚兴趣，在小朋友的心中种下一颗热爱中医药文化的种子。

身体穴位我来按

陆文婷、方婧雯教授小朋友跳穴位操，以足三里、迎香中医保健穴位为主，同时辅以耳轮按摩及四神聪穴位保健，使小朋友们在跳操中认识穴位，加强免疫力。

此外，团队成员们还教授“大椎穴”、“肩井穴”，让小朋友回到家里帮助家人按压，缓解肩部酸疼，用实际行动感恩父母。

民族舞蹈我来跳

药学院古再丽·约力瓦斯和阿曼沙·米吉教授小朋友跳新疆民族舞，绚丽多姿、风格迥异的新疆民族舞吸引小朋友们共同翩翩起舞。

【新疆站】

丝绸之路经济带 全民传播中医药

新疆作为丝路经济带的核心区，8月7日至8月20日为期14天，我们在新疆伽师县英买里乡**、泽普县阿克塔木乡**、新疆塔城市托里三地150余人中开展“香念你”、“饮健康”、“穴起来”等活动。

使全民学习“衣食住行中的中医药文化”，使中医药文化走进新疆百姓家，融入日常生活。

香念你

药学院洪都司开勒司、古再丽约力瓦斯、阿曼沙米吉在新疆三地分别教授香囊，使居民了解中草药香囊的奇特功效，用藿香、白芷、艾叶、桂皮等传统药材。

亲手制作中药香囊，香囊芳香沁脾，祛疫辟秽，静心凝神，深受大家喜爱。

饮健康

团队成员介绍了“薄荷、金银花、菊花、大麦茶”等夏季消暑中药茶饮及功效，并提供居民品尝具有养生保健功效的中药特色茶饮。

穴起来

团队成员介绍眼部、肩部、腰部常用的保健穴位操，提到按摩攒竹穴、丝竹空穴能改善眼睛疲劳，舒缓头痛等，让居民们懂得日常的中医药养身知识，从自我做起为健康中国助力。

REC

【哈萨克斯坦站】

丝路带中线 点赞中医药文化

哈萨克斯坦作为文化传播的枢纽，8月9日至12日，我们在哈萨克斯坦阿尔巴特开展“识名人”、“说汉语”、“香出去”等活动，药学院阿里、医疗器械学院巴哈提讲述屠呦呦与青蒿素的故事，让哈萨克斯坦友人学习中草药汉语，制作中药驱蚊香囊，在活动中传播中医药“仁爱、天人合一、健康和谐”的养生理念。

在建国70周年之际，让中医药文化走出国门，让一带一路哈萨克斯坦朋友来共同点赞中医药文化，点赞健康理念，点赞中国精神，将中医药文化推向世界。

哈萨克斯坦朋友对中医药文化十分感兴趣，踊跃参与其中，由“围观”到“体验”，过了一把中医药的“体验瘾”，感受到了中医药文化的神奇和精妙。

中医药是中华民族的国粹，是中国古代科学的瑰宝，传承和发展中医药文化是我们的责任。今年是建国70周年，药学院一带一路传播中医药文化暑期社会实践团队在为期一个多月的时间里，通过专业所学，用实际行动让中医药文化走出国门，在一带一路上传承中医药文化、传播中医药文化、传扬中医药健康理念，扩大中医药文化朋友圈。

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图文来源：药学院

排版制作：健康通讯社杜艳瑾

责任编辑：上海健康医学院党委宣传部

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