心理战"疫"丨疫情时期的心理调适策略！

当前新型冠状病毒肺炎疫情牵动全国人民的心，正是举国上下众志成城，同心战“疫”的关键时期。面对这场没有硝烟的战争，我们要关注的不仅仅是疫情的防控和治疗情况，还有在疫情期间，大众的心理健康状态。

在第 110 个“三八”国际劳动妇女节到来之际，校工会特别邀请我校心理咨询中心主任石梅副教授做客官微，为广大教职工讲述疫情时期的心理维护策略，助力心理防疫。

石梅，陕西师范大学心理学博士，延安大学心理学副教授，担任延安大学心理咨询中心主任，陕西省心理卫生协会理事，中国心理健康杂志编辑。主要从事心理学专业教学和科研工作。擅长积极心理学方面的相关内容研究，主要开展新时代员工心理压力分析与心理健康维护的讲座，长期为延安市各行政部门、企事业单位开展心理健康知识讲座，是延安市委党校的外聘教授，延安市干部教育培训基地的专业教师。

（图为石梅老师参加心理健康教育相关活动）

图文编辑 |张华琪胡浩越陆政

审核 丨 成铭

责任编辑 | 王 平

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