阳光穿越云层拨开连日阴霾
医大校园邂逅一片明媚
师生们纷纷出门享受冬日暖阳
身体里的各种元素也来了一场battle
下面,让我们一起来晒太阳吧!
当天空倾泻一片蓝
当光影变幻揉进温柔岁月
当你亦成为一道明媚风景
当阳光邂逅生活中的小确幸
科普时间到!
晒太阳的好处有哪些呢?
1.预防近视
阳光可刺激多巴胺形成,防止光线聚焦扭曲,从而降低近视风险。
2.击退感冒
常晒太阳能提高免疫力,有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。
3.守护血管
缺乏维生素D的人患心脏病和中风风险高,晒太阳可提升体内维生素D水平。
4.带来好心情
充足的日照可提升人体激素分泌水平,帮助合成5-羟色胺,改善情绪低落,精神抑郁等不良心理。
5.防止贫血
阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能。
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上帝在第四天创造太阳时:
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咳咳,小编小编,别做标题党啊!说好的火锅呢?
别急,小编可是很讲诚信的呢~吃货们做好准备哦!重磅福利来啰!
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来源 |新闻社·新媒体运营中心
图 |新闻社摄影部
编辑 | 李尘 罗静雅李洁玉 李美麒 鲁悦
播音 |张又夫 田雨珊 张爱容 何娅林
赞助获得|新闻社外联公关部