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【睡醒后别立即起身！】
不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。殊不知，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。若立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适。所以，躺一小会儿再起床吧~
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