你别晃啦！！！

欢迎观临太理现代官微～

风扇在转动

老师在讲，粉笔在黑板上吱吱地响。

舍友疲倦的趴在课桌上酣睡

我看着炽热的阳光透过玻璃窗打进来的样子

还有那明晃晃的水杯～

想起了那一年……

那时天空总是很蓝

日子总是很漫长

我们每天和作业鏖战和考试死磕

学习的日子、上学的路仿佛一眼也望不到头

而现在步入大学的你在干什么呢？

◎是在“吃鸡”还是在“喝农药”！

◎是在谈恋爱还是在“泡”图书馆！

◎是在鼾声如雷的睡觉还是在深情脉脉地和舍友谈论着人生

说到这些如果你还是在得意的说“不”，那你一定就是在摇手机……

没错

是它、就是它，不是英雄小哪吒

而是微信运动

这种鼓励锻炼的形式，吸引了众多人参与。一天结束，查看自己在好友中的步数排名，，再互相点点赞，已经成了不少同学最近时下的习惯一天到晚就是想着是谁占领了我、而我又占领了谁的封面！

现在你…………

是不是又在抱怨说“怎么又是他第一”

是不是又在焦急的拿起手机一顿乱晃

在吐槽声、点赞声、质疑声席卷的同时

你是否想过......

它是根据什么原理工作的？

其实啊它并不神奇，我们每个人在步行时重心都有一点上下移动，手机中的传感器感应到这种重心移动并进行计数。

知道了这些你还在等什么呢？

何不和舍友一起

在理想的下午，拾起生活中小小的祥和

暂逃离忙碌的学业和琐碎的生活

允许自己虚度一段时光

去操场遛弯儿

或许你们会迎面遇见一对男女打趣一番

他们保持半尺的距离

低声说话

走的就像这里只有他俩

你说:他俩喜欢对方

他说:怎么可能掩饰得了

肩与肩过于近，步与步过于齐

眉梢飞扬，眼角弯曲

又或许你们会遇见生命中的那个她

谈到这儿你的嘴角也许会微微上扬

暗想:我要偶遇

我要走它个好几万占领封面

(好胜心咋那么强呢)

虽然世界卫生组织说过:

运动最好的方法就是走路!

但是

你以为每天刷个三五万的很洋气吗？

不知道自己几斤几两？

谁还没个一百来斤~

那……到底走多少步合适呢？

小薇要隆重的和你讲:

一般人一天走个8000—10000步最好！

如果过度走路会对身体造成三大危害

◎骨关节损伤

特别是膝关节。刚开始，磨损的是软骨和半月板，进而会磨损骨组织。

◎关节肌肉损伤

长期“暴走”会对膝、踝及脚后跟的肌肉韧带和骨膜造成劳损。

◎内脏伤害

走路太多会增快脉搏，增加呼吸频率，会伤害呼吸系统和心血管系统。

所以啊！不要再暗较劲，猛运动啦，就像前面说的在理想的时间遛个弯儿就好啦。

只为霸占一个排行榜值得吗？

再说了

人家那是用实力占领你的封面的吗？

万一卖力的只是手呢

因此！

我们不要再用脚来丈量世界啦

对于微信运动我们作为新世纪的宠儿

既要“步入其中”

也要注意“适可而止”

E N D

编辑：郝富宇

排版：霍彦伦

审核：王宇昊