我的钱包又空啦！

双十一过去好多天了

小伙伴们吃土吃的怎么样呢

双十二又快到了

做好剁手的准备了么

小伙伴们，不知道你们有没有养成一个习惯？有事没事就想打开淘宝看看？如果有，那么，恭喜你，你可能患上了一种名为网购成瘾的病。

网购成瘾有如下症状，快来看看，你中招了吗?

1、每天上网会不由自主地浏览购物网站，一天不逛心里就难受

2、经常在没有思考自己应该买什么、为什么要买的情况下，就购买了不需要的东西3、在花钱时，根本不会去思考自己的经济承受能力4、习惯性将购物车当做缓解压力，或者是种奖励自己的方式

5、想到你的某个朋友已经拥有了某样商品你就止不住地去想要拥有它

网购成瘾有多可怕，你了解吗？快来看看吧。

别害怕，这是我们平常人达不到的高度。但是，这仍然值得我们警觉起来。对自己好一点，不要为了一些不必要的奢侈品，使自己成为“吃土少年”。

做好以下几点可以帮助你脱离购物成瘾的烦恼：

1、减少和控制上网的时间。

让自己远离电脑，卸载掉你那些平时喜欢上的购物软件，让自己尽量远离网络，让自己家人或者身边的人一起进行监督工作。2、要控制好银行卡和信用卡的消费额度。

不让自己有足够的钱去购买一些没有用的东西。规定自己每个月只能消费这么多钱。没有钱你当然想买都没有办法买了。3、解绑卡片。

解除信用卡与购物网站的绑定，如果需要购买可以让他人代买，直接付给他人现金，让自己感受到真实的钱变少的感觉，从而控制购物欲望。4、让自己冷静。

当你决定买某样东西的时候，可以先把物品放在购物车里，让自己冷静几天后，如果仍然发现有买的必要再进行购买，减少购买的的次数。5、参加有益的活动。

培养不同的兴趣爱好，转移自己的注意力，让自己不再沉迷于网购。6、多结交朋友。

把时间用在与朋友交流和学习上，拓宽自己的交际圈子，努力让自己变得更好。

其实买东西的确能够让人的心情变好，但是过度的购物是一种不良的生活习惯，网购强迫症并不是网络的错，而是人们的心理状况不好，所以人们要注意平时多关注自己的心理健康，多多培养生活情趣。养成一个好的心态。

切记，“小剁”怡情，“大剁”伤财，大家消费可一定要理智啊！

编辑：张述雯、李倩

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