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情暖临医同心战“疫” | 心理沙龙：疫情下的自我心理建设
为丰富我院学生在疫情期间的生活，提高居家生活学习的良好心态。学院于4月5日通过腾讯会议，举办“疫情下的自我心理建设”为主题的线上心理沙龙活动，本次活动共50余名学生自愿报名参与。
本次沙龙活动共分为背景引入、主题解读、圆桌讨论、嘉宾点评、总结升华5个环节。在主持人的引导下，参与者对“隔离在家，如何提高个人效率？”、“隔离在家，你get到了哪些新技能？”、“情绪补给站——给你的心灵充个电”、“疫情下的亲密关系：爱与冲突”、“疫情下的自我成长与生命意义”五个话题进行深入探讨，大家各抒己见，交流心得体会。学院指导老师等几位嘉宾的点评和分享也使得参与者受益良多。
“隔离在家，如何提高个人效率？”
“隔离在家，你get到了哪些新技能？”
“情绪补给站——给你的心灵充个电”
“疫情下的亲密关系：爱与冲突”
“疫情下的自我成长与生命意义”
本次沙龙中，参与者们分享疫情居家期间的收获与心得，探讨了自我心理建设的各种可行措施，共同积极战“疫”。同时，学院运用新形式在特殊时期开展线上心理健康教育，营造了积极阳光的健康心理环境。
天津医科大学临床医学院
供稿 | 天津医科大学临床医学院心理中心
新媒体中心 | 肖奕帆
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