学校复课开学，学生如何做好心理调适？听天津师大白学军教授的8条建议

编者的话

为进一步增强中小学生心理健康教育的针对性，积极应对新冠肺炎疫情对学生心理健康带来的冲击，市教育两委在组织开展“525”学生心理健康月主题活动的基础上，决定面向全市中小学实施“阳光行动”抗逆力提升计划。该计划涵盖打造“阳光成长”开学心理健康指导课、建设“阳光营地”抗逆力训练中心等10个项目。其中，“阳光成长”开学心理健康指导课已由市教委邀请国内及我市多名知名心理学相关专家讲授并录制完成，力求帮助同学们在复课开学后迅速适应校园生活，逐渐从“居家学习”的慢节奏过渡并适应“在校学习”的快节奏。今天，天津师范大学副校长、心理学部部长白学军教授将围绕“我的心理健康，我做主”主题，和同学们就利用心理规律、科学提升心理健康品质等内容进行分享。大家随着教育小津一起来看看吧↓↓↓

来源 | 津门教育

天津医科大学临床医学院

新闻编辑部

新媒体中心 | 赵晓曼