攻略党 |2017年考研注意事项

Roung1 准考证打印

1.打印时间：2017年考研准考证打印时间为2016年12月15日至12月26日，考生可凭网报 用户名和密码登录“研招网”下载打印准考证。准考证正反两面在使用期间不 得涂改。考生凭下载打印的准考证及居民身份证参加考试。

2.打印方式：

Step1：登陆中国研究生招生信息网，考生可凭网上报名时的用户名和密码进行登录。Step2：登录完后，会出现你的用户名、"修改注册信息"、"网上报名"、"已提交问题"、"退出登录"。点击"网上报名"，会进入一个单独的页面，点击"下载准考证"。Step3:在此页面，会有一些关于考试时间和公告。在页面下方，有个"进入准考证下载页面" ,点击进入。

Roung2准备考试用品

1.准考证 2.身份证 3.手表 4.小刀

5.三角尺 6.固体液 7.计算器 8.2B铅笔

Roung3衣食住行注意事项

衣：提前查好天气预报，尤其注意雨雪天气。多穿衣物注意保暖。避免感冒发烧影响考试发挥。

食：考前食物的选择要清淡干净，避免因为吃不卫生食物生病影响考试。建议多食清淡的含蛋白质纤维高的食物，忌油腻辛辣。

住：提前订好考场周围快捷酒店。部分同学考前睡失眠，需要提前休息。建议准备几首舒缓的音乐，睡前一杯牛奶~

行：根据考试时间与距离选择合适的交通工具。提前观察好路线路况，避免因为堵车等突发情况影响考试。

如何缓解考前压力？

1.多看自己做对的题目

同学们会焦虑一定程度上是对自己所学知识的掌握程度的不自信，总觉得自己啥都没掌握好，就怀疑自己。所以多看自己做对的题目，用以增强对自己的信心。

2.积极的心理暗示

心理暗示特别重要，要是成天老想着自己考不上怎么办，那么最后真的就考不上了。反正都是心理暗示，与其每天想着自己考不上，不如每天想着自己考上以后的美好生活。

3.多倾诉

心理焦虑是有毒的，长期集聚在心里只会让自己越来越苦，学习越来越不顺畅。所以找自己的好朋友谈谈心，吐吐槽，把毒给倾泻出来，让自己可以轻松地应对困难。

4.保持运动

每天学习那么久不管对身体还是心理来说，都是会是沉重的，所以，每天抽出一定的时间跑跑步，打打羽毛球，也是可以放松心情的。这样，既可以强健体魄，还能够锻炼心智。

5.不忘初心

随着越来越临近年末，看着自己身边不考研的同学一个个都找到了工作，这也是造成焦虑的原因之一。所以不要忘记自己选择考研的初衷，不要被外界所左右。

以上内容来自@中公教育

编辑：职协小编