在校如何做到防疫？快收下这份小贴士吧

求真学院第309期推送

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回到学校已经一周

关于如何做好个人疫情防护

大家知道多少呢

下面的这份防疫小贴士

小编为大家详细解说

宿舍防疫小tips

学生宿舍就像一个器皿，如果发现病例，后果不堪设想。所以，为了自己和他人的安全，我们要做到以下几点：

01

保持通风

宿舍必须保持每日通风至少3次，每次通风时间不少于30分钟；不串门、不聚集、不聚会。搞好寝室环境卫生，对寝室内的物品进行定期消毒，垃圾分类后，定时扔到指定地点。目前还未到盛夏，特别当前又是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节，一定要注意避免贪凉，做好开窗通风，做到劳逸结合，注意营养均衡，增强免疫力。

02

体温检测

返校学生务必每日使用体温计进行晨检、午检，并按要求及时报送健康信息。若体温≥37.3℃或有咳嗽、乏力等可疑症状时，必须立即通过寝室长，班级同学及时上报给所在楼幢公寓辅导员和分院分管辅导员，同宿舍（班级、实验室）人员原地隔离，不得走动。

03

注意消毒

使用公用洗衣机洗衣服，请务必加入消毒剂。若没有消毒剂，请浸泡在高温水（56度以上）中半小时以上。

教室防疫小tips

再过一段时间，我们就要进行线下授课。为了保障自己和他人的安全，我们要做到以下几点：

01

在进入教室时，应佩戴口罩。

02

与老师同学保持安全距离，不随意交头接耳。

03

在教室停留期间，要避免扎堆。

04

要注意学习场所的通风换气，保持室内空气流通。

食堂防疫小tips：

食堂中人员密集，极易发生呼吸道飞沫传播。为保障自己和他人的安全，我们应做到以下几点：

01

打饭时同学之间应尽量保持一米距离，不聚众说话，避免病毒乘虚而入。

02

尽量单独吃饭，一人一桌，减少同学之间的交谈，缩短用餐时间。

03

学校鼓励学生自带饭盒，打饭回寝室用餐。就餐前，请洗手消毒。

个人防疫小tips：

01

注意卫生

新冠状病毒的重要传播途径之一便是接触传播，可能携带病毒的手部要经常进行消毒，饭前便后要洗手，外出归来要洗手。

02

加强锻炼

适当的进行体育锻炼，可以增强自身免疫能力，提高在面对病毒时的机体免疫能力。别犹豫啦，饭后带上口罩去操场散散步吧！风雨操场正在等你！

03

调整心态

现在我们已经开学一个礼拜，你的“心”是否已经回到学校？如果还没有，要抓紧调整心态了。“漫长”的寒假，一到开学肯定有各种不适应，现在我国疫情控制良好，我们不需要过分担忧，相信国家！

04

调整作息

各种假期综合症袭来，你是否感觉到手足无措？请及时调整好你的作息，早睡早起，作息规律，避免过度疲劳，导致抵抗力下降。

05

养成良好的饮食习惯

三餐进餐时间要保持规律，多吃果蔬，少吃零食，增强自己对病毒的抵抗能力。

虽然我国疫情形势已大大改善

但我们不能掉以轻心

在学校的我们

应始终将安全放在第一位

融媒体中心

校对 | 钟 芸

编辑 | 黄子怡 褚依婷

排版 | 褚依婷

责编| 陈 楠

终审| 文旭平

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