中华节日荟·第73期|行至半程，遇见立秋

立秋伊始，暑伏凉出。

立秋到来，二十四节气的后半旅途在此启程，夏日的酷暑仍伏着尾巴，早晨与夜晚却开始转凉。天气发生变化，人们便随之衍生出丰富多彩的习俗文化，下面就由小东方来带大家看看人们在立秋之时会做些什么吧！

一 晒秋

▂▂▂▂▂

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色，农家喜庆丰收的“盛典”。

二 啃秋

▂▂▂▂▂

“啃秋”也称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住，同时也抒发了农家丰收的喜悦。

三 贴秋膘

▂▂▂▂▂

酷暑闷热，饮食清淡，所以人们会在立秋这天烧各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”，本意是补充营养，保持身体健康，大家也要均衡膳食，切忌过度胡塞哦！

与此同时，我们欢快的暑期生活已经过去了一半了，在此前的一个月里，同学们都在干些什么呢？

有窝在自己的小天地里，快乐追剧吗？

有打扮清爽的出门，和三两好友一起品尝夏日限定吗？

还是去周边散步，重觅熟悉的风景人情呢？

可以自由支配的时间总是那么丰富多姿，享受过闲暇惬意的时光的同时 ，可别忘记打卡作业哦～

再过一个月，我们就要开始进入新的大学阶段啦！新的阶段代表了一个新的起点，如果说在过去的一年学习里有什么未来得及开始的事情，就在这新的征程中不遗余力的完成吧！

立秋虽然代表着夏热渐退，但是夏末的温度还是不容小觑，同学们出去玩耍的时候还是要注意防暑，最后，给大家一点避暑小技巧:

1.多喝水，保证水分摄入。

2.白天炎热时关上窗户，拉上窗帘，可以有效降下3～5摄氏度。

3.撒一点凉水在太阳穴和手腕处，能有效感受到清凉。

4.太阳辐射最大的时间段是10：00--15：00，这段时间尽量避免被太阳长期照射。

四季轮回，喜乐往返，唯有此刻的我们随着时光一去不复还，这个暑假你有什么变化吗，我们一个月后见吧！

小东方祝大家度过一个充实愉快的暑期生活！

---------

#浙江财经大学东方学院#

文字/杜辰悦

图片/梁子怡 张溪源 部分来自于网络

排版/赵易

监制/马羚林埜垚

责任编辑/盛山锋