2015江西艺术类健美操专业考试大纲

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考试目的:旨在选拔热爱健美操专业,具备良好的外形条件和专业表演素质的学生,进入高等院校接受专业培养

《健美操专业》考试大纲

考试目的:旨在选拔热爱健美操专业,具备良好的外形条件和专业表演素质的学生,进入高等院校接受专业培养。

1.考试内容与分值

基本形态20分,基本素质50分,专项技术50分,成套动作80分。

2.考试方法与评分标准

(1)基本形态(20分)

考试内容:身高、身体形态、气质和相貌。

①考试方法:考生身着紧身舞蹈服,将身体的各面展示给考务人员,考务人员根据考生的身高、身体形态、气质和相貌情况,通过目测打分;用身高测量仪测出考生的身高给予评分。

②评分方法与标准如下:

 

内容

分值

指 标

评 分 方 法

10分

腿直

根据目测或具体情况进行评分,其中每项指标为1分。

肩型

身体上下比例

颈部长短

后背平直

颈部与后背是否平直

体态(胖、瘦等)

6分

气质高雅

五官端正

面目清秀

有灵气

好(6分)

较好(4分)

一般(3分)

较差(2分)

4分

男:

女:

 

170-178cm

158-165cm

4分

170cm以下

158cm以下

2分

总计

20分

 

 

 

 

(2)基本素质(50分)

基本素质考试内容:髋部(左、右、横叉)、肩部柔韧性、俯卧撑、两头起。

①肩部柔韧性(4分)

考试方法:考生手持体操棍,向后向前转肩,要求转肩时两手伸直且同时向后或向前转,测量其两手间的距离并给予评分。

评分方法:女20cm、男30cm为2分,每增加5cm扣0.5分。

②劈叉(12分)

考试方法:考生做左、右腿纵劈叉和横叉,要求双腿充分伸直,上体保持正直。

评分方法:大腿根距离地面每增高2cm,扣1分。

③俯卧撑(18分)

考试方法:俯撑,两臂与肩同宽、并腿、身体自然平直、头部处于背部的延长线,屈臂时,肩同肘高、胸部离地面的高度不得高于10厘米,推撑保持俯撑姿态。考务人员用秒表测得考生30秒钟完成俯卧撑的数量。

评分方法:30秒内按标准完成30次(男)、25次(女)为满分。每少做一次,扣0.5分。

④两头起(16分)

考试方法:两头起,双腿并拢,身体和双腿同时起,双手摸脚背,腹部贴大腿,双腿始终保持伸直的状态。考务人员用秒表测得考生30秒钟完成两头起的数量。

评分方法:30秒内按标准完成30次(男)、25次(女)为满分,每少做一次扣0.5秒。

(3)专项技术(50分)

考试方法:A、B、C、D四组难度动作,每个动作做两遍,取最好成绩,评委以目测根据考生的完成情况进行评分。音乐伴奏下跳7个基本步伐,根据考生的表现与对技术的理解,以及跟音乐的合拍来评分。

①A、B、C、D四个组别难度(24分)

考试方法:达到难度的最低要求,难度动作技术正确,每个组别各选一个难度。

评分方法:每个难度3分,评委根据考生的完成情况给予评分。

②基本步伐(26分)

考试方法:在音乐的伴随下(由考务人员准备,音乐速度每10秒钟27拍),考生完成7个基本步伐。

评分方法:评委根据考生的完成情况给予评分。

(4)成套动作(80分)

①考试方法

考生每人完成一套自编竞技健美操动作,场地为7M×7M。评委根据考生的编排、难度及完成情况等给予评分。

注:音乐自选,时间为1分钟-1分40秒;动作难度不限;考生需穿紧身服或比赛服;结伴表演时只给受试者打分。

②评分方法与标准见成套动作评分标准表:

成套动作评分标准表

内 容

分 值

评 分 标 准

评 分 方 法

艺术

30

1、动作设计(10分)

A、音乐的适宜性

B、强度

C、创造性

较好

一般

较差

8.2-10分

6.2-8分

4.2-6分

0-4分

2、竞技健美操内容(10分)

A、基本步伐和特殊内容

B、过渡和连接

C、空间

较好

一般

较差

8.2-10分

6.2-8分

4.2-6分

0-4分

3、表演(10分)

A、表现力

B、合拍

较好

一般

较差

8.2-10分

6.2-8分

4.2-6分

0-4分

完成

30

身体姿态(10分)

准确性(10分)

力量、爆发力、肌肉耐力(10分)

从20分起评,以扣分的方式评分,根据错误程度减分

不明显错误 每次减0.2分

一般错误 每次减0.4分

明显错误 每次减0.6分

严重错误 每次减0.8分

触地一次减1分

难度

20

自编成套动作中,必须包括4类难度动作,难度水平自选,难度动作不得重复

根据难度数量和水平给予评分

难度分值0.1-0.4的难度为每个2分

难度分值0.5-0.8的难度为每个4分

难度分值0.9-1.0的难度为每个6分

合 计

80

 

 

 

注:①所用音乐由考生自备CD盘,并且CD盘上仅有本次考试所用音乐。考试中如发生CD盘音质不清等问题,一律由考生本人负责。

②每位考生只有一次考试机会,因自身原因中断或失误,不得重考。

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