瞒不住了,原来我是这种人|身体性格测试

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瞒不住了,原来我是这种人|身体性格测试

意外艺术

(拉至文末,可直接测试你的身体性格)

继“打工人”后,最近刷纪录片又给我学到了个新词:

身体教育

这个词,出现在日本一家名叫莲花的幼儿园。

在过去的60年里,他们坚持让孩子们四季赤裸上身,锻炼身体。

一直到去年4月,因为舆论停止了这项传统,但孩子们一早来到幼儿园,还是会光脚在操场上跑来跑去。

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▲ 纪录片《他乡的童年》01集

在解释身体教育时,幼儿园园长秋田光彦是这么说的:

“调整自己身体的节奏,去发散燃烧自己的能量,从而感受身体中的生命的苏醒。”

意外艺术▲ 纪录片《他乡的童年》01集

这份原始的生命能量,来自他们赤脚踩到的泥土。软踏踏的,带着点露水的湿气,有细密的颗粒感,像在给脚丫挠痒痒。

身体教育,就是让我们从小就学会用身体来带动自我的表达。

包括用丹田发声的练习,“大声喊叫”是希望孩子们能理解,在把洪亮的声音向前方传递的同时,也是在表达着自我的情绪和意识。

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▲ 纪录片《他乡的童年》01集

而在地球另一端的芬兰,也有类似的身体体验。

他们寻找颜色。老师分发色卡,让孩子们在森林中寻找相应的东西,发现森林不只有植物的绿色和土地的褐色。

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▲ 纪录片《他乡的童年》02集

他们寻找气味。在大自然中,形容他们闻到的不同植物的气味。

他们不需要讲对植物的正确名称,而可以根据自己闻到的、看到的、感受到的一切,想象树的名字。

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▲ 纪录片《他乡的童年》02集

打开双手双脚,打开喉咙,打开眼睛,打开鼻子……他们从小接受的教育,都在打开自己的身体感知力。

只不过我们从小或许被教育的是地上脏,要穿好鞋子;不要吵,不要叫……

曾经在采访蒋勋时,他说担心大家一致在谈艺术,“但其实应该谈在美学上,感官的训练要更细致。”

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艺术家就是用自己的感官去感知世界,然后把他眼中的世界画出来给你看。

美是靠感受出来的。我们都有感知力,它跟年龄无关,跟成绩无关,跟文化程度都无关。

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▲《日出印象》 莫奈 1872年

现藏于巴黎马尔莫丹艺术馆(上海展出中)

当你开始试着关注自己的身体,打开身体的感知力,你会发现生命里另一种没有被充分体验过的感受。

身体的感知力有那么重要吗?

重要。它是感知世界的前提,是形成我们精神世界的地基,是带我们在熟视无睹中重新发现生活的瞬间。

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那么,我要怎么打开身体的感知力?

学会接纳自己,听从身体指示。改变的第一步,从认识自己的身体性格开始。

童年的原始创伤塑造了我们后天的身体性格。

分离型、口腔型、忍吞型、控制型、表现型人格,你是哪一种?

50道测试选择题,5分钟重新认识身体这件艺术品。

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当我们真正能观照自己的身体,

打开身体感知,你会用艺术找到你自己。

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