高考倒计时50天 | 集中精力，全力以赴

今天，距离高考还剩50天，高三的家长们殚精竭虑、步步“精”心，学生们更是如临大敌、如履薄冰......那在这最后的冲刺阶段，你应该怎么做呢？

01

收拢精力，专注高考

很多同学兴趣广泛，在最后的备考日子里，还是舍不得抛弃一些兴趣爱好。比如有的同学未来想当作家，什么畅销书经典名著他都看，但是却静不下心做语文，提高自己遣词造句的能力；有的同学长大想当流行歌手，时不时练嗓子，唱流行歌，但是竟然无法专心致志学习文化课。

兴趣爱好固然使自己生活更丰富，但是在这最后决定乾坤的日子里，大家主次要分明。该放弃就放弃吧！就放弃50天又有何妨。

“这个世界有很多全面发展的人才，我们称之为'通才'。但是你们不知道的是他们的'通'并非在同一时间段里做不同的事情，而是在某一段时间里专心致志投入一件事情。”著名漫画家蔡志忠先生在漫画界有着极高的声望，一生作品无数荣誉无数（获得过“金漫奖”终身成就奖）；在动画方面也做出过极高的贡献；他还曾经闭关8年，投入到物理事业当中，对爱因斯坦的相对论提出质疑，被媒体称在物理学界的成就超过在漫画出版界的成就的人。

这样一个人他也是在一段时间内专心致志干一样事，达到顶峰时才去干其他事情的。所以你不要既想要把学习学好，又想要把歌唱好还把小说也读了。专注于高考这一件事才是硬道理。专注并不是不注意劳逸结合，该休息还是要休息。

02

制定冲刺时间表，具体到细节

1、制定冲刺时间表，把目标细化

制定冲刺表，有一个大致方向把握，然后每天晚上睡觉前把明天要做的事情列出来，这样你第二天不用无头苍蝇，也可以比较从容实行自己的计划。

每天都检查自己这一整天的完成情况。

日计划不要定太多，过多没有完成会打击自信心，如果安排符合自己的实际情况甚至稍多一点点，完成了的话就会很开心，会越发的努力向上。

2、根据学科和环境安排学习时间

自己感兴趣和不擅长的科目不同所花费的时间也不同。完全不担心的、有所欠缺但是努力了就有收获的、毫无起色的，这三样花费从少到多。再难的科目都是有方法可以攻克的，只要你耐心并且有策略。

需要背诵和记忆的东西安排在自己精力充沛的时候，然后找一个安静不受打扰的环境进行。精力疲软容易受干扰的话可以用来做题，列答题纲要。

03

知识系统化，记忆有方法

我们在高一高二的学习都是先学习基础知识，然后一章节一小结，一个学期一大结，也就是学习知识是从小到大。

现在高三最后的冲刺，小的知识点大家都知道了，所以你们可以用图画列出整个系统知识，也就是复习知识是从大到小。

这个学习的方法是思维导图法。这里不详细说了，你们可以上网查。总之就是当你知道整个系统知识以后你的记忆之间是有连接点的，会相对容易。

04

做积极的心理建设

经常自己鼓励自己，给自己动力。比如之前经常做错的现在做对了，可以对自己说“比上次好多了，真棒！”等等之类。或者你也可以读一些励志语录、心灵鸡汤之类的激励自己，比如我之前就摘抄过类似于“雄鹰小的时候也叫菜鸟”“不逼自己一把，不会知道自己原来能这么优秀”之类的心灵鸡汤。这种时候会比较有用，能激励自己的斗志。

可以准备一个日记本，把一些无法排遣的消极情绪写下来。这一招我深有体会，我在高三时脾气很不好，也容易焦躁，把自己的心路历程和所见所闻写下来，这一招对我而言很有效。写出来之后会发现这个事情并没有那么难以攻克。

最后想说，做工不同，人生将会给出不同的抛物线。希望你们在这最后的50天里，披荆斩棘大步向前。

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