@高三生：放眼未来，全面规划，找寻人生的意义

点击蓝字“北京考试报”即可订阅

高三正式开学了，李菲成为了一名真正的高三考生，她的父母也正式加入备考后援团，开始经常提醒孩子：抓紧时间，努力学习；鼓励孩子：奋斗一年，成败在此一举……开始李菲还点点头，后来一说便皱眉头。

高三家长该如何和孩子沟通，才能达到促高考见成效的目的？

很多父母认为高考是人生重大的转折点，为了增强孩子的学习动力和提升学习效率，每天的话题都围绕“高考”展开，但说得越多，孩子越烦躁，对成绩并没有帮助效果。霍布森选择效应显示：单一的标准导向会制约个体发展，只有多角度的发展才能提升个体潜能。

面对高考，看到人生，放眼未来，从整体的角度全面规划，给孩子更广阔的空间，会更有利于学习能力的发挥。

01

开拓视野，谋发展

1631年，英国商人霍布森在出售马匹时，将售马处设在马圈出口附近，结果顾客们挑挑选选，自以为买到了最好的马，其实质量并不怎么样。因为马圈出口只有一个小门，高头大马根本出不去，能出去的只有瘦马和小马，所以瘦马和小马卖出去很多。“霍布森选择”是在单一标准导向下，造成的必然结果，整个过程只有一个方案，无法对比、辨认优劣。就如把高考作为唯一的路径，认为“只有高考一条路可以走”，就陷入无法选择的境地，只能根据高考要求改变自己，不一定能发挥优势。

其实人生之路千万条，高考、留学、考研考博、提前招生、强基计划等，都在打破“一考定终身”的模式。全球化、国际化发展也需要青少年开拓视野、个性发展、创新创造。

备考期间，建议家长和孩子探讨多种发展模式，让孩子看到通往未来世界的多扇门，根据自身特点选择适合自己的出路。

02

循序渐进，树目标

目标按时间长度可分为长期目标、中期目标和短期目标。如果一生按八十年算，高三仅占八十分之一，高考仅占百千分之一。“高三一年决定未来，高考决定未来”，只看到了现在，却忽略了八十分之七十九的未来。

建议家长带孩子一起，不光看到高考，也要看到高考外的人生。从客观的角度树立“高考是短期目标，人生是长期目标；高考是人生的一个转折点，人生还有很多转折点，很多的规划”的意识，鼓励孩子从现在起设立三个目标：高考目标、职业目标、人生目标，循序渐进规划提升。

03

读书实践，绘蓝图

古时教育提倡“因材施教”，新高考改革使用“6选3”，都看到了人有优缺点，鼓励发挥个人优势、扬长避短。作为父母，也要学会因材育子，看到孩子的兴趣、性格、特长，学习上不光看到孩子的不足，也看到孩子的优势、潜力和发展，用合适的方法培养孩子。同时高中阶段是孩子人生的探索期，这个时间段的孩子自主意识、探索欲增强，希望认识自己、认识世界，主动学习和思考自己和未来的关系。

建议父母在孩子高考备考的间隙，有意识制造一些机会让孩子走进职业世界，通过参观、做义工、假期兼职等各种方式给孩子接触外部世界的机会，为孩子提供获得具体切实的职业体验的感受，在实践中助力孩子思考未来人生发展的蓝图。“读万卷书，行万里路”就是这个道理。

结语

人生不会自动生成，父母的引导和陪伴决定了孩子看待高三和人生的眼光。高三是人生的一个选择点，每次考试都是一次探索、练习迈步的过程。在体验中，孩子可以更好地认识自己、认识他人、认识世界。

父母要陪伴、引导孩子客观、全面认识自己和世界。在一次次体验中，父母和孩子有了更多话题，开启孩子对学业、职业、事业、志业的思考，引导孩子探索人生的意义，走向更美好的未来。

作者：北京市陈经纶中学心理教师 闵 敏

审核：邱乾谋

文字校对：李宁

微信编辑：马明星