宅家有方，民大er不慌

2020-5-21 13:00:29

西北民族大学

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宅家有方，民大er不慌

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掰着指头算，今天是宅家的第n天了，

所有躺的姿势都躺遍了，

所有会做的菜都吃8轮了。

同学们是不是都坐不住了？

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舞蹈学院学生带来手势舞《不放弃》为武汉加油！

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疫情防控态势仍然严峻

无论是奋勇在一线，还是坚持宅在家，

都是在保护他人，保护自身。

来，收下这份有才的“坐得住”指南

感受一把什么叫

宅家有方，民大人er莫慌

让我们换个姿势继续“坐”！

学习篇

停课不停学

与其任由时间白白浪费

不如抓紧时间学习充电。

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@历史文化学院丹阳

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@经济学院常明阳

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在此，小编为大家整理了一些学习类app，

在家的时间就用来好好学习，

努力充实自己吧！

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艺术篇

生活不止眼前的苟且（wu liao)，

还有诗和远方。

正所谓劳逸结合

趁着假期不如培养培养自己的兴趣爱好。

艺术陶冶身心，也表达自我。

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@美术学院武雨辰

@外国语学院

马晓蕊

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@美术学院

刘克轩

@新闻传播学院

蒲婷霞

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美食篇

在家无聊的时光，不如为家人做顿饭，

黄油的淡淡香气伴着欢声笑语，

亲手包的饺子带来新年的好运，

不管是火爆抖音的凉皮，还是烘培的小零食，

是肚皮满满也是温情满满。

@新闻传播学院

龙冰瑶

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@法学院马小玉

@舞蹈学院

蔡灵芝

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锻炼篇

吃饱喝足了是不是心满意足了，

但是！！

光吃不动是发福（zhang pang）的节奏呀，

这自然是不行滴！

有效的锻炼能够增加免疫力，

宅在家里的时光，

锻炼身体也很重要。

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@舞蹈学院冯涛

@舞蹈学院

黄斯慧

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让我们一起动起来，

”左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，

早睡早起我们做运动“

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教育部致全国大学生的一封信

（向上滑动启阅）

亲爱的同学们：

大家好！

2020年初的这场始料未及的疫情和前所未有的庚子春节，让我们成为“宅男”“宅女”，让好友相会变成视频聊天，亲朋相聚变成隔空拜年。蔓延的疫情让我们感受的不仅仅是焦急不安，还有最美“逆行者”带给我们的温暖。

疫情就是命令，防控就是责任。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各级党组织和广大党员干部、医务工作者全面落实联防联控措施，构筑起群防群治的严密防线。大学生们是与新时代共同前进的一代，相信你们在疫情防控的斗争面前，一定会肩负起时代赋予的使命与责任，与祖国同命运，与人民共患难，为夺取抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情斗争的胜利作出应有的贡献。

做“守护者”，就是担使命、保安康。当前，疫情仍在蔓延，防控正处于关键期。很多医学专业的师生已经奔赴前线，成为病患者坚强的守护者。危急之时唯有担当方显忠诚，让青春在与肆虐的病毒抗争中绽放。在你们还没有掌握相关医学知识和专业技能阻击疫情时，保护好自己，不让关爱我们的人揪心，就是对他人生命安全的负责，就是对一线医务人员的宽慰，就是在为这场“战疫”作贡献。每一位同学都牵系一个家庭，每一个青年应担当一份使命，自觉做科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱者。每一位同学的平安，每一个家庭的健康，就是平安华夏、健康中国的坚固基石。

做“修行者”，就是宅其身、抱道行。“万物得其本者生，百事得其道者成。”在文学经典中陶冶情操、增加才情，做到“腹有诗书气自华”；在哲学经典中改进思维、把握规律，增强哲学思辨能力；在伦理经典中知廉耻、明是非、懂荣辱、辨善恶，培养健全的道德品格；在网络资源平台上自主专业学习和自我提升，做到“停课不停学、学习不延期”；通过师生线上切磋琢磨、教学相长。

做“识途者”，就是要做到游必有方。为了同学们的健康平安，教育部已做出2020年春季学期延期开学的决定，这是抗击疫情的需要，也是党和人民对莘莘学子的关心和厚爱。疫情割断不了亲情，无论你身在何方，请记得学校的老师们时刻牵挂着你，也盼望着大家都能以健康、阳光的姿态踏上返校之路。返程之时，也许疫情还没有完全解除，大家务必按照统一部署，配合学校返校复学工作的相关安排，做好个人防护和返程规划，游必有方，尽可能缩短返程时间，做到错峰出行、平安出行，在新学期以昂扬向上的姿态展现大学生的满怀豪情和青春活力。

亲爱的同学们，乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定必胜信念，万众一心，众志成城，夺取抗击疫情斗争的最终胜利。我们也将与学校的老师们一道，在全国各地的校园里期待着在庚子年的春天与大家重逢！

2020年2月3日

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