“疫”动的心，有我在听！

这个春节假期，实在有点特殊。全国人民都加入了一场特殊的战“疫”——打败新型冠状病毒感染的肺炎疫情。面对确诊病例数字的增加，疫情信息报道的不断更新，你有没有觉得，自己产生了一些“应激反应”？焦虑、恐惧、抑郁、愤闷、失落、抱怨、委屈，情绪的起伏也会比平时强烈？自我价值感降低，思维过程变慢，注意力不集中，想象力下降，犹豫不决？逃避与回避，退化与依赖，敌对与攻击，无助与自怜？

西北师范大学心理学院联合学生心理健康指导服务中心，组成了一支 33 人的疫情心理支持专业团队，紧急筹备开通了心理支持热线和网络辅导服务，在疫情期间为全体师生校友提供专业的心理支持服务。所有团队成员均为心理学专业工作者，具备从事心理咨询服务工作的基本技能。由中国心理学会临床心理注册委员会注册督导师王立冬副教授及其团队为咨询师队伍提供网络危机干预相关培训。

服务方式

网络辅导心理支持

服务对象：希望获得一对一简单的心理疏导、有比较稳定的时间和可以用于线上沟通的网络设备条件的师生校友。

服务时间：2020年2月1日起，每天24小时接受预约，专业工作者将在24小时内与您联络并提供网络心理支持。

服务平台：请扫描下面的二维码进行预约。

注：网络辅导服务为一次性的服务，为了保障您的信息保密性，志愿者会在本次心理支持服务结束后删除您的联系方式。

电话热线心理支持

服务对象：主要面向因新型肺炎疫情而产生的比较紧急的情况、急需情绪缓解的师生校友。

服务时间：2020年2月3日起，每天8:30—17:30。

服务电话：0931—7973089

注：热线电话均由有丰富经验的咨询师接听，每次30-40分钟。

心理科普类文章推送

我校心理学院专门成立抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情心理科普专家团队，利用微信公众号“nwnu 心灵”、“人格与健康”推送心理科普类文章《心理 战“疫”》系列，帮助大家科学了解疫情压力中的各种心理现象以及可能出现的各种心理困扰，提高我们的“心理免疫力”。

同呼吸，共命运。防疫，没有人能置身事外。抗疫，更是一场人民战争。让我们合力筑起全社会共同防疫的长城，我们一定能打赢这场硬仗！肺炎疫情心理援助，西师心理学人在行动！西师人在行动！让我们一起心理战“疫”！

来源 |心理学院

编辑 |子涵李培杰

审核 |雷鸣张学明