@中大新华教师【教职工篇】疫情防护指南来了！

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本文为中山大学新华学院

疫情防护指南【教职工篇】

【个人基础篇】【学生篇】

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为科学有序地做好我校教职工开学返校后疫情防控工作，提高教职工防控和应对疫情的能力，有效防范疫情输入校园，保障教职员工的身体健康和生命安全，维护正常的教育教学秩序，制订如下指引：

一、出门前请确认

1. 出门前带好口罩，进学校后也不要摘掉，它将是你一天的防护罩。注意不要用手触碰口罩外表面和内表面。

2. 包里尽量装备齐全，如消毒湿巾、酒精喷雾、酒精棉片、免洗洗手液、一次性手套等，别嫌多，说不定会用得上。

二、上班路上请小心

1. 尽量选择校车、步行、骑车、开车或打车的出行方式。怎么接触的人最少怎么来。根据感染风险从高到低排序：公交车 ＞ 地铁 ＞ 网约车/出租车 ＞ 校车＞自行车/共享单车

2. 乘地铁/公交上班时，尽量分开站或坐，间隔出一米以上的距离。

3. 上班路上千万别边走边吃早餐，尽量不要玩手机。

（图片来源：携程商旅公众号）

三、进入学校请配合

1．开学时立即启动入校体温检测制度，严控进校人员管理。

2．每日对教职员工进行晨检、因病缺勤登记与报告、复课证明等日常防控工作。不允许带病上学或上班。因病缺课（勤）人员应由校医根据医院返校证明和隔离期限确认后，方可返校。

四、抵达办公楼要注意

办公场所高危风险排序：电梯间、食堂/餐厅、办公室

1.自觉接受体温检测。到达办公室先去洗手。

2.头发长的女教职工，最好把头发扎起来，减少让自己摸脸摸头发的机会。

3.进了电梯千万别摘口罩。如果楼层不高，最好爬楼梯。

4.不要徒手按电梯，因为病毒很容易吸附在按键表面。可以用纸巾包裹手指，或者带一支去芯的签字笔轻按电梯，用完后套上笔套放在口袋里。

（图片来源：携程商旅公众号）

五、抵达座位后不要放松警惕

1. 鼠标、键盘、手机、校园卡等经常接触的物品最好用酒精进行消毒。（酒精不建议喷洒，注意远离明火，酒精不能跟84消毒液一起用）

2. 跟同事递物品和交谈时避免接触，保持一米以上的距离，建议尽量通过网络沟通。

（图片来源：携程商旅公众号）

3. 尽量采取视频会议。如必须线下会议，缩短会议时间，开窗通风。

4. 去洗手间时，也不要摘下口罩。

5. 备好保暖衣物、保暖用品。乍暖还寒，开窗容易着凉。

6. 饭前便后，公共场所回来后，脱口罩后、接触脏物后，记得洗手！用7步洗手法，冲洗20秒以上。

（图片来源：宜人之城搜狐号）

六、用餐时要格外小心

1. 坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。

2. 吃饭前先洗手，避免用手接触食物。

3. 避免扎堆就餐，尽量错峰就餐。

4. 建议吃热食，食用前加热，保证熟透。

5. 最好自己带饭或打包带回座位，如果在食堂吃，“考场式”隔位入座，速战速决。

点外卖的话，需要注意什么？

（图片来源：携程商旅公众号）

七、回家后不可掉以轻心

1. 摘掉口罩后应立即洗手消毒。

（图片来源：携程商旅公众号）

2. 在家要保持适当活动，保证作息规律。增强免疫力真的太重要了！

3. 保持个人心理卫生。如果有下列的感受或状况并持续2周以上，需尽快寻求校内心理咨询和心理疏导：

（1）恐惧，无法感觉安全

（2）对自己或是其他任何人失去信心

（3）自尊丧失、感觉羞耻、痛恨自己

（4）感觉无助

（5）感觉空虚

（6）感受变得迟钝及麻木

（7）变得退缩或孤立

（8）睡眠状况恶化

（图片来源：宜人之城搜狐号）

（图片来源：央视新闻）

供稿| 中山大学新华学院

疫情防控自我防护组

编辑 | 王宇阳

审校 | 刘 英

责编 | 李 波

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