不同水平考生如何发挥最佳状态

2015高三备考，尖子生如何发挥最佳状态？中等生怎样实现高分突破？基础较差的学生如何有效提升成绩？小编特地找来资料，对不同的学生进行差异化指导。

尖子生：心态比知识更重要对于尖子生来说，在知识和能力方面应付高考已没有任何问题。现在的问题是有的学生期望值太高，心理负担过重。特别是一些实力上略欠，又想冲刺北大清华的学生，心理压力尤其大。因为期望值高，这部分学生内心恐惧，逼迫自己晚上加量做难题，生怕考场上丢分，会落在别人后面。这样的心理状态很糟糕，导致考生碰到一点点问题就惊慌失措，或者钻进牛角尖，非要攻克一道难题，结果反而影响其他试题解答。现在高考中的偏题、怪题、难题越来越少，一些成绩拔尖的学生，常常看不起基础题，却往往在基础题上面过失性丢分。因此，考生在最后几天的复习中，不要去寻求做难题的快感，反而要回到基础题上，保证信心，找到状态。大多数尖子生头上笼罩无数的光环，都是父母和家人的骄傲。对考生来说，这已经是很大的压力了，“不要怀疑自己的实力，坚定地相信自己，多为自己喝彩，多鼓劲自己。”调整心态对于尖子生来说是最重要的。

中等生：重点训练答题技巧对于想考取重点大学的学生来说，基础知识都比较扎实，能力上略有欠缺。因此，调整好心理状态、掌握好解题技巧将是非常重要的两个方面。有的考生拿到高考题之后，脑子里一片空白，不知如何下手。因此，中等生要花时间对各科的各种题型一一进行梳理归纳，要做到一见到试题，这一题型的解题方法和技巧就在脑子里立即闪现出来。另外，中等生考试后一发现存在问题，要立即向老师问清楚，对练习反映出的薄弱考点要进行强化。部分学生偏科，导致总分偏低。对这部分学生，在最后阶段的复习中，最有效果的提升方法就是，哪一科成绩差就重点突击哪一科。因为复习时间已非常有限了，强项科目很难再有多大的提升，而平时很比较弱的科目可能弱在基础上，补起来相对容易一些，提升成绩的空间也更大。

基础较差学生：目标现实永不放弃对于这部分学生来说，因为基础比较差，平时积累的问题比较多，总复习时一定要鼓起勇气多问老师，不懂的内容，搞懂一处算一处，说不准在高考场上就能碰到类似的题，能多得几分。对于这部分学生来说，想在高考时大幅提升成绩已非常困难，常常有学生眼看上线无望，就想放弃。所以，制定现实的目标是很重要。一是确定总分目标，是一般本科还是高职高专，心里头要有数，不要去想不切实际的目标;二是要制定各科的夺分目标，让自己对高考有信心。比如，数学平时水平是90分，目标也就定为90分。这样，高考的时候就不会太紧张，不会做的题坦然放弃，将基础题和中档题能拿的分都拿到。在最后阶段的复习中，尽可能去复习基础的内容，特别是一些死的知识，比如语文的诗词背诵、英语的单词记忆，包括文科综合里的一些需要死记硬背的东西，对提高成绩有利。同时，学生要回归课本，将课本目录从头到尾看一遍，对课本里的内容做到心头有数，在考场上才不会迷失方向。