大暑：三伏暑气日头灼 静待能院相聚丨二十四节气

不知不觉中

放假已经开始啦

各位同学们在家都过得如何呢

经常待在空调房，是不是已经忘记了

大暑，已经来了

大暑

太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。正值二伏前后，长江流域的许多地方，大暑经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。这个节气雨水多，有"小暑、大暑，淹死老鼠"的谚语，要注意防汛防涝。

大暑习俗

山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗

浙江地区送“大暑船“

福建莆田吃荔枝“过大暑”

广东大暑吃“仙草”

虽然各地的习俗不同

但是各地都是一样的热啊！

避暑小贴士

多开窗通风，不宜在空调房久待哦

饮食要均衡，不要因为天热就影响到饮食的平衡

吹空调的时候尽量让冷风口向上吹，这样更容易提高制冷效率，而且还保证了健康

多补充水分，喝水的时候要小口喝

冷饮要适量

洗澡的时候水温不宜偏凉

注意防晒

看完这篇文章

get到暑假期避暑指南了吗？

祝各位同学有一个愉快滴暑假

期待九月相聚

来源/ 新媒体工作办公室

（河北能院官微投稿邮箱：nyxyxmt@163.com)