荐读《哪有没时间这回事》

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别再告诉我你没时间了！90%的人都败在“有梦想，没时间；想得多，做不到”。

从安排日程开始，也许你就错了；

先整理心情，再整理事情，

不断改进的是规划，

墙上一挂的是鬼话。

——《哪有没时间这回事》

作者简介

纪元，毕业于中国科学院心理研究所，早起的鸟儿社群发起人，水果捞学习会创始人，享学社创始人，9年教育培训，8年时间管理实践，优化过超过25000张时间表，平均为每人每周节省了13.7小时。

内容简介

该书以三张清单——时间段清单、碎片清单、每日任务清单为核心，通过对25000张时间表的优化，帮你找到最适合你的碎片化时间日志，让你明白做一个高效的人是怎样的体验。

碎片化时代，你以为自己被微信打断、被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。

纪元剑走偏锋，与传统的时间管理书籍不同，书中没有了严格的日程表，变成了时间段规划，不必严格要求自己在特定的时间做这件事。毕竟不可能每个人都那么有自制力。

time

时间

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时间

用碎片时间处理碎片清单。往碎片清单上记录的原则：what、when、where、how、why。记录一切未尽事宜(what)，念头产生后立刻记（when）,最随身最方便最顺手的工具（where），用最简短的词语记原始信息（how），大脑不靠谱会多想会否定会遗忘（why）。

逆向

逆“习”思维：聚焦可操作的行为，习惯不等于重复。每天改变一点习惯，也不必一定要某个时间点起床。

reverse

时间碎了，你该跟着“碎”。告别时间管理，你要多线程处理任务；扔掉日程表，规划最符合你身心舒适度的时间段；放弃优先级，你要的是用最短的时间搞定最难的问题。

来源：大学生传媒中心·瞭望社

供稿：赵敬岗

责编：赵敬岗