视频 | 用脚进行竞技搏斗的勇士

“用脚进行竞技搏斗的勇士”，简称脚斗士，

它是中国五千年前的民间假面舞“蚩尤戏”，

它是中国最淳朴的 “儿童十大经典游戏”，

它在亚太地区有着广泛的群众基础。

曾经，它是快乐的童年游戏；

如今，它是时尚的大众运动。

为了更好的开展校园文化生活，开创新颖的体育锻炼活动，以增强学生体质，促进学生之间团结友爱、相互协作，河北体育学院在全院范围组织了脚斗士比赛，为2020年全国脚斗士比赛选拔优秀运动员。

现在由官小微带领大家一览体院脚斗士们的风采吧。

JUSOSE

脚斗士

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起源

脚斗士的基本运动形式是以单脚支撑，单膝攻击对方，以将对方击出场外或失去平衡倒下为取胜目的。

这一基本运动形式在民间是以童年游戏出现，称谓有多种，北方多称为“撞拐”、“斗拐”，南方多称为“斗鸡”。有专家称，这一游戏是中国人的“集体记忆”，是许多中国人最质朴的运动体验。

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礼仪

注重礼仪，独特的脚斗士触膝礼。以脚斗士基本姿势、以膝部轻触的方式（触膝礼）向对方致礼，表示尊重，谦虚，互学的高尚品格。

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价值

1.精神价值

脚斗士运动倡导“敢于挑战对手、敢于挑战自我”的精神。唯有凭借不屈不挠、坚韧顽强的意志，才能不断战胜自身的软弱，达到超越对手、超越自我的境界。所以，从事脚斗士运动，可以培养吃苦耐劳的意志、坚忍不拔的精神以及刚毅、正直、果断的品质。

2.健体价值

研究发现，脚斗士能有效地增强人体腿部肌肉的爆发力、力量耐力，增强髋关节、膝关节、踝关节的灵活性；能提高心肺功能耐力和动态平衡能力；能促进人的神经兴奋，增强神经传导冲动。因此，脚斗士运动锻炼价值较高。

结束语：

让我们一起发扬脚斗士们挑战自我、永不放弃的精神，学习脚斗士们吃苦耐劳、顽强坚韧的意志品质。

排版编辑 | 周楠

视频制作 | 韩傲然 张婉莹 赵悦 韩飞

审核编辑 | 杜广伟 王朵

责任编辑 | 秦娟

出品单位 | 新媒体工作室