这份暑期安全指南，请您查收！

进入暑期，我们的集体学习生活放假了，安全可不放假哦！夏季是安全事故的高发期，而在今年这个特殊的年份，又有哪些隐患呢？小编在此为大家整理出了可能存在的安全隐患及暑期安全指南，请您查收！

游泳溺水问题突出

NO.1

夏季天气炎热，游泳戏水人员增多，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。

为确保同学们安全度夏，小编搜集到的安全提示如下：

如何预防溺水：（1）去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。（2）不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。（3）在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

发生溺水时如何自救：（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。因安全意识缺乏、私自下水、盲目施救等引发的溺水事故时有发生。

熟知防雨防雷小常识

NO.2

近日，我国多地遭遇强降雨侵袭，暴雨天出门在外一定要注意安全，我们应该掌握必要的安全防护知识。

防雨措施：（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

防雷措施：（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

确保“舌尖上的安全”

NO.3

饮食

放假期间，我们的生活作息习惯可能会被打乱，如果这时候乱吃东西，就更易生病。饮食问题不可忽视！

饮食保证营养健康：（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

培养健康饮食习惯：（1）养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

安全畅游网络世界

NO.4

网络安全

暑假期间，我们接触网络的时间会变得非常多。互联网已经成为我们增长学识、沟通交流的大舞台，但在这个舞台上也潜伏着极大的危险。

1

正确使用网络

在网络的虚拟世界里，也要遵守社交规则，遵循正确的价值观和道德观。

使用网络时，我们要做到下面4条准则：

01

不要使用任何伤害和威胁他人的词语。

02

不要使用语言去恐吓和欺负他人。

03

不要使用辱骂污秽的词语。

04

不要编造和传播谣言。

2

避免上网时间过长

凡事都不能过度，上网时间过长可能没有安全问题，但至少会影响到身体的健康。

3

学会甄别网络信息

不要轻信网友，不与陌生网友见面；

不要在网上公开自己和家人的姓名、电话、住址、密码等个人信息；

远离不良网站，不要随意点开可疑的网址链接，不接收陌生人的数据文件；

不随意转发可疑消息；

防范电信、网络诈骗。

消防安全在身边

NO.5

消防安全

夏季是火灾的高发期，高温、雷电都极易酿成火灾。我们要学会防火减灾，也要掌握逃生自救的方法。

遇火逃生自救口诀

熟悉环境，出口易找；

发生火情，报警要早；

缓降逃生，不等不靠；

简易防护，匍匐弯腰；

慎入电梯，改走楼道；

保持镇定，有序外逃；

火已及身，切勿惊跑；

被困室内，固守为妙；

逃离险地，不贪不闹。

防疫安全

NO.6

在这个特殊的年份，防控疫情是我们不能疏忽的重点

1

做好安全防护

减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。

应根据情况及时就医

避免前往人群密集的场所

佩戴口罩，避免近距离接触

经常接触的地方和物品进行消毒

2

注意外出安全

新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。

但这并非要求我们做到足不出户，相反地，在疫情防控形势允许的情况下，在做好防护措施的前提下，我们可以适度的进行户外体育锻炼，开展户外活动。

虽然我们现在最好还是不聚集、少聚集，但是在科技便捷的今天，还有很多渠道供我们做一些有意义的事情，因此，我相信，大家依旧可以度过一个充实的夏天！

在平安愉快的夏天过后，我们师院见啦！

写在最后：

屏幕前的你，无论你在哪里，请记住：安全无小事，事事总关情。暑假期间，愿您时刻牢记安全知识。最后，祝大家身体健康、家庭幸福！

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文稿来源 | 党委宣传部

编辑| 霍佳蓓

排版 | 霍佳蓓

责任编辑 | 裴浩然

指导教师 | 尹婷婷