今日立秋 | 一叶梧桐一报秋 稻花田里话丰收

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立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

立秋三侯

我国古代将立秋分为三侯：“一侯凉风至；二侯白露降；三侯寒蝉鸣。”一侯，凉风至：西方凄冷之风曰凉风。温变而凉气始肃也。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天的热风。二侯，白露降：大雨之后，清凉风来。而天气下降茫茫而白者，尚未凝露，故曰白露降，示秋金之白色也。三侯，寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也“知了、知了”的叫个不停。有诗《立秋》曰：一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。

立秋习俗

贴秋膘

“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度。三伏天气较为炎热，人们的胃口普遍较差，食欲不振，不少人每逢夏季瘦三斤，因此有了“贴秋膘”的习俗。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”哦。

啃秋

“啃秋”，也称为“咬秋”，是指在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日可以买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。在农村，“啃秋”相对随性很多，三五个农人，在田间地头的树荫下，拿个大西瓜每人分上一块儿，在一起说说笑笑的吃西瓜，就算是“啃秋了”。

吃秋桃

在江浙一带立秋日当天每人都要吃上一个桃子，把桃核留下来，等到除夕夜那天扔到火中烧为灰烬，这样象征着来年无灾无难。

喝立秋水

由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。

食小赤豆

从唐宋时起，就有立秋时必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。

洗秋澡

立秋这天洗澡方面很讲究。有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方这天还忌讳洗澡。不过这些讲究都有一个共同的目的，就是防止生秋痱子。因为在立秋后还有“秋老虎”一说，还会热上一段时间，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。

立秋诗词

红叶

吴融

露染霜干片片轻，斜阳照处转烘明。

和烟飘落九秋色，随浪泛将千里情。

几夜月中藏鸟影，谁家庭际伴蛩声。

一时衰飒无多恨，看着清风彩剪成。

立秋

杜甫

兹晨戒流火，商飙早已惊。

云天收夏色，木叶动秋声。

夏已尽，秋已至，一叶落，天下秋

落叶之秋，微风徐来，所有美好不期而至

给七月一个温柔的拥抱

给八月一个坚定的眼神

陷落美好，满溢温柔

立秋已至，我们该见面了

部分文字图片来源于网络

图文排版 |陈可

图片制作 |王祎雯

文字 |冀雨涵 刘璐

校对 | 蔡雅琪 赵晨旭

责编 | 樊颖

策划 | 高鑫

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