【不只读书】日常生活中那些实用的心理学技巧

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读懂心理学，

可以让我们更好的自我排解，

同时更从容面对生活、

感情和工作中的各类难题。

今天小院儿就来分享几条

实用的心理学小知识，

让你快速拥有读心术，

迅速get到一些识人技巧。

墨菲定律

如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

/小章鱼丸们有没有这种感觉呢？有时候，怕什么来什么。越害怕的事情越容易发生，会出错的事总会出错。如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

恋爱补偿效应

人一般会喜欢上「喜欢自己的人」，因为别人对你的爱慕包含了对你的肯定，认可了自己优秀的一面，反过来我们会努力保持在对方眼里的样子， 所谓情人眼里出西施，也是这样来的。

/小章鱼丸们谈恋爱可要擦亮双眼喔，不要因为感动而在一起，而要因为真正喜欢在一起。

破窗定律

一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破;一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。

/任何坏事，如果在开始时没有被阻止，形成风气，改也改不掉，就好像河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。

晕轮效应

晕轮效应，指人们在交往认知中，对方的某个特别突出的特点、品质就会掩盖人们对对方的其他品质和特点的正确了解。晕轮效应除了与人们掌握对方的信息太少有关外，主要还是个人主观推断的泛化，扩张和定势的结果。它往往容易形成人的成见或偏见，产生不良的后果。

/晕轮效应，最明显的例子就是一见钟情。情人眼里出西施，即使恋人有毛病、他也是视而不见，满眼都是恋人的美好。

鸟笼效应

一个人在房间里挂上一个空鸟笼，最后他会忍不住心理上的别扭给鸟笼“配套”上一只鸟。人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。

/比如，朋友送了你一条反应速度、灵敏度都极好的键盘，久而久之，你就会发现自己的鼠标配不上这个键盘，然后去换一个更好的鼠标，再过不久，你还会发现自己的电脑也配不上这个键盘……

出丑效应

出丑效应又叫仰巴脚效应，指的是一个人的缺点会带给其他人安全感。一个人足够优秀会让人觉得高不可攀，难以亲近。但如果这些杰出或优秀的人偶尔出丑，不但不会影响他的人际吸引力，反而会增添他们的人格魅力。

/交往中，发挥自己的本色魅力，但不追求完美无瑕。不要刻意包装、控制自己，不要虚荣心太强，只表现自己的优点，刻意掩盖自己的缺点，把瞬间“完美”留给别人。当接触时间长了，就会招人笑了。

拆屋效应

意思就是首先提出很大、很无理、让人难以接受的要求，接着提出较小、教合理，让人容易接受的要求。

鲁迅先生曾于1927年在《无声的中国》一文中写下这样一段文字：

“中国人的性情总是喜欢调和、折中的、譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”

/比如购物时，你一开始就要求老板便宜很多给你，他不肯，接着你再提一个小点的要求，估计他就答应了。

门槛效应

门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

/请人帮助时，先提出一个对方容易接受的小要求。对方接受后，再顺势提出大的要求，可以增加成功的可能性。

怎么样，小章鱼丸们，

以上8点心理学技巧，

你都学会了没？

是不是感觉很神奇呢~

有没有一种恍然大悟，

似曾相识的感觉？

快来评论区一起讨论叭~

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文字来源|刘念

语音来源|何颖

微信编辑|郭晓阳

图片来源|网络整理

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