天蓝色的墙壁
舒适柔软的沙发
可爱的小玩偶
桌子上放着的甜甜的糖果
还有平易近人的老师
咨询室窗明几净
清凉舒适
让焦灼的心归于平静
这就是大学生心理健康教育与咨询中心
( 图为沙盘体验室 )
( 图为心理健康咨询室 )
“2015年4月,学校积极响应省教育厅开展第三批高校心理健康教育达标中心和示范中心立项建设工作的号召,主动申报省高校心理健康教育达标中心立项建设计划。”
心理部的熊晶晶正在编辑学校的心理健康教育与咨询中心达标验收的微信推文,导入图片、调整排版,今天的她格外认真仔细。想到这一年来,从新生入学心理普查到心理主题班会,再从心理趣味运动会到5.25心理活动月,她早已对“心理健康中心”产生了深厚的感情,而现在,大家的努力得到了最好的回报,她感到由衷的高兴。中心的老师对为同学服务,帮助同学们解决问题同样有着很高的积极性。
( 图为心理部程芳老师工作照片 )
中心自2005年正式成立,到如今达标获批,为我校师生解决了日常的心理困惑,也化解了很多次危机事件。这里不仅仅是一个服务全体师生的中心,更是许多人重新认清自我,走向光明未来的出发点。
也许很多人觉得
心理疾病离我们很遥远
但其实它们就发生在我们身边
1
2017年夏天,中心的老师接到一位班主任的求助,他们班上的同学小刚(化名)出现了严重的抑郁症状。小刚因为为人内向,在班里一直不是很活跃,升入大二后,更是对学业提不起兴趣,甚至每天吃饭的时候要把米粒逐一排开数清个数,还会把卫生纸撕开,来数揉成的一个个小纸团。经多方了解得知,小刚从小就生活在严格的教育环境中,他的父亲几乎为他做了所有的决定,而他一直充当着服从者的角色,就连大学的学校和专业也是父亲为他做的选择。父亲的长期管制让他心情郁结,不喜欢的专业课程又让他痛苦万分。
心理中心的老师了解到他的处境,主动联系了他的父母,与其进行沟通。在对话之初,小刚父母十分不理解他的行为,并对老师的工作产生了质疑,非常不配合。但中心的老师和小刚班主任没有泄气,他们一点点将孩子的苦闷讲给家长听,动之以情,晓之以理。在老师们不懈的努力下,父亲最终选择了理解小刚,并和他共同面对病痛。
从寝室同学到班主任再到心理中心的老师,一层层的防护为小刚搭起了一座心桥,带着他走上回家的路。我校为加强学生心理危机干预工作,建立完善了“宿舍—班级—系—中心”的四级危机预防与干预体系,老师们通过多种方式加强与学生在思想与情感上的联系与沟通,时刻关注学生情况。真正做到了“你的心我能理解,你的事我会关心。”
2
高分子班的一位女同学,在一段时间里,表现很反常,同时辞去系里和班上的干部职位,并拒绝去已经上了一半的党校,觉得这些都很没意思,并且穿衣打扮都变得很夸张。在班主任老师和系辅导员了解这些情况后,及时把她纳入了重点学生关注的范围,并多次找她谈心,还安排跟她关系较好的同寝室同学对她的行为予以关注,并开导她。在这之后该生有了很大的改变,并且把大部分时间都花在了学习上,不仅通过了大学英语四级考试,还经常主动上交近期思想汇报,主动找辅导员要求向党组织靠拢,后来,该同学还顺利考上湖北大学的研究生。
心理健康中心也会定期举办案例督导会,加强学校老师们的心理知识与沟通能力。在所建立重点学生档案中,也有不少同学在班主任,辅导员以及系领导的共同努力下,有了很大的转变。
为了加强学生对心理健康的了解
心理中心还会举办参观活动
心理知识讲座、团体辅导
中心还有沙盘体验游戏
借助沙盘帮助学生
表达自己的内心情感
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老师通过这些活动了解学生的心理状态
向同学们普及心理健康知识
真诚的关心、关爱每一位同学
倾听他们的诉说
疏导他们的痛苦
为全校师生营造出一个“温暖小天地”
你是否会被生活中的烦恼
扰乱心绪
却又没有地方倾诉
来这个温暖的地方
喝杯茶 吃颗糖 玩玩沙盘
和老师聊聊天
这里的一切都会让你心情舒畅
对未来充满期待
拥有继续向前的勇气
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编辑 | 刘耀佳
审校| 董舒娴
供稿 | 杨璐 刘耀佳