今日大雪

大雪

冬日里的第三个节气到啦！

《月令七十二候集解》曰：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”俗话说“小雪封山，大雪封河”大雪节气的到来标志着仲冬时节的到来，也将迎来一个冰天雪地的世界，人们可以欣赏封河风光，一边滑冰、坐冰车、堆雪人，享受一份冬日独有的快乐。

大雪节气内，气温走低，天气更冷，在我国许多地方，最低气温降至0度以下。东北、西北及长江流域黄河流域将有雾凇出现，更北的地区则是大雪纷飞。就连温和而少雨雪的珠三角地区，也进入雾季。冷空气南下，武汉虽然还未开始大规模的降雪，但室内的湿冷、室外的冷风与冻雨却也总让小编瑟瑟发抖。

大雪节气之后，白日继续缩短，黑夜渐渐绵长，农谚讲：“大雪小雪、煮饭不息”，形容白天越来越短，一日三餐似乎都要连着做了。

每逢大雪时节，一场场雪给人间穿上纯白色的“棉袄”，这个时候最快乐的都是孩子，他们在冰天雪地里追逐嬉戏，打雪仗、堆雪人，这无疑是童年最快乐的时光。

大雪是具有预兆性的节气：“大雪不冻，惊蛰不开。”、“寒风迎大雪，三九天气暖”、“瑞雪兆丰年，无雪要遭殃”这些农谚都通过大雪时节的天气状况预示着未来农业的变化。千百年来，这些古代劳动人民的智慧仍然指导着农民的生产生活，令人赞叹不已。

俗话说，“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户就要开始忙着准备“咸货”了！腌肉、熏肉、腊肉开始逐渐登上餐桌，年的味道首先便从餐桌上飘出来了～

大雪时节尤其要注意养生。由于气温骤降，无论是心血管系统、呼吸系统或是肠胃功能，都会有所变化。此时，预防中风、心脏病，增强免疫力都是十分必要的。趁着大雪，我们一同定下冬季养生小目标：饮食上要多喝水，食温补，起居上则要注意保暖，早睡晚起，通风保湿。

在一个雪后晴朗的日子。不妨漫步皑皑白雪之上，回头看看雪上的脚印，感受儿时纯粹的初心，为继续奋斗、砥砺前行积攒力量。今日大雪。

武体新闻中心

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撰稿：夏臻

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美编：王奕霄

责编：王奕霄