内容摘要：
速读文章内容
西浦体测进行时！大家顶住！
各位西浦的小伙伴一定都知道，一年一度的体测已于本月拉开帷幕。体测全称为《国家学生体质健康标准》，是为了促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼。
相信有一部分同学已经感受了今年的体测项目。想知道西浦童鞋们最擅长/不擅长哪些项目吗？各位小伙伴平日里又对哪些体育运动感兴趣呢？
让我们一起探秘今年的西浦体测吧！
你的体测
1000米途中，加油吧少年！
我们采访了几名正在进行体测的童鞋，谈了谈他们对于体测的感受以及他们最喜爱的运动项目，一起来看看吧！
No.1
预备，跳！
姓名：Cici
年级：大三
性别：女生
肺活量和跳远，这两项不相上下都是我比较擅长的体测项目了。肺活量3890ml，跳远1.92米，应该还算得上是还不错吧。可是作为肺活量足够，但气管不太好的人，800米实在是太难了。
大一的体育课我选了体育舞蹈和有氧搏击操，应该有挺多人都不知道这个体育舞蹈是啥吧。其实它是一类舞蹈的总称，就是国际标准交谊舞，包括十个舞种，例如拉丁、华尔兹、探戈等等。我当时老师教的是拉丁的伦巴。最有趣的事，全班就两个男生，因此我作为一个人身高担当，只能跳男生的舞步
。
No.2
辛勤劳动的体测志愿者～
姓名：嗷嚎
年级：大二
性别：男生
于我而言，今年体测最有趣的应该是做了体测志愿者吧！我是800米的志愿者，工作是安排组织800米的测试，统计800米成绩，并回收体测表交给复审处。能够帮助别人还是很开心啦～
我中午抽空完成了体测，难度最大的，对我来说应该是引体向上和1000米吧（毕竟是很少跑步的肥宅）。
大一的体育课上下学期我选的都是轮滑课，我爱轮滑（其实我是起晚了没得选了）。老师教了一些基础轮滑，还有四个花式动作。难度不大，以基础平衡锻炼为主，轮滑还是很有意思的！
No.3
测量身高体重ing
姓名：蒎蒎
年级：大三
性别：女生
之前坐位体前屈这个项目，我每次都是不及格的边缘。然而柔韧度如此之差的我，却选了瑜伽这门体育课。
不得不说，想要做好各种名为“下犬式”和“莲花坐”的瑜伽姿势，可不是一件容易的事情。幸亏，我们的瑜伽老师十分温柔，一直很耐心地在指导我们。通过这些瑜伽课程，我的柔韧度也越来越好了，这次的坐位体前屈，我一下子就推到了10，比起原来可是进步不少呢！
No.4
提前热身才能取得好成绩
姓名：辰辰
年级：大三
性别：男生
说来惭愧，我并没有什么擅长的项目。引体向上应该是我的一个老大难问题，到底要怎么做才能把自己撑起来啊！
体育课我选了羽毛球，老师在课堂上首先教了羽毛球的规则，再然后教了发球的姿势，我觉得最有意思的应该是打高球和打低球吧。现在，羽毛球已经成为我最喜欢和擅长的一项运动啦！接下来，我打算日常也多做一些体育运动，因为引体向上真的很难······
No.5
这位同学的头发多得让人羡慕！
姓名：Yuki
年级：大一
性别：女生
在我还年轻（高中）的时候，跳远是我最擅长的体测项目。虽然本人一米五八，但是依然能够跳出两米！每次我跳远的时候，身边总是会传来惊叹声。毕竟这健硕的小腿肌肉不是白长的！但是自从上了大学，我就瞬间变身肥宅。导致我体测只跳了一米七五，竟然退步了
体育课的选课我选了有氧搏击操，其实是因为我错过选课时间了······但是有氧搏击操还是很让我惊喜的，根据老师教的直拳、勾拳等等自己编一套有氧搏击操还是很有趣的～
体测内容及标准大揭秘
跳远前的自我预估
听完了同学们对于体测的种种描述，可谓有人欢喜有人忧，因此大家平时不要忘记培养自己运动的好习惯。不仅是为了体测中能取得好成绩，更是要拥有一个健康强壮的体魄。
平时加强运动，认真参加并努力完成体测的小伙伴都不用担心体测成绩。我们为大家准备了体测的具体内容及标准，一起来预估一下自己的体育成绩吧！
No.1
体测内容
男生：身高体重、肺活量、视力、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、50米跑、1000米跑
女生：身高体重、肺活量、视力、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、50米跑、800米跑
No.2
体测标准
体测加油哦！
紧张等待1000米的开始
体测并不可怕，各位童鞋一定不要忘记体测的初衷，就是督促大家锻炼身体，健康生活。不管体侧成绩如何，都要对自己的健康负责，生命在于运动！
西浦新建成的体育馆也为大家提供了更多的运动场地和器械，大可爱们不要继续宅下去了，快来运动吧！
快来留言讲讲你的体测故事吧，祝大家的体测都能取得好成绩
新媒体：袁小婉、邓迎奥
视频：赵宸绪
监制：王婧
跨学科玩家什么样？西浦有答案
双十一，西浦哪些专业能够大展身手？
西浦人立冬养生指南
暑期到海外交流学习能收获什么？
教育部国际司司长：西浦取得的成绩真的了不起
媒体聚焦西浦10月大新闻
5G时代，西浦准备好了
西浦2020硕士研究生招生简章
西浦学子斩获两项赛事一等奖
点击“阅读原文”查看更多
.jpg)
.jpg)
.jpg)
