3分59秒！恭喜你及格啦！

近日校园里出现了一股神秘力量

吃货们放下了手中的可乐和烧烤

肥宅们离开了手机电脑屏幕

相约跑道，PK公里数

是对运动的热爱吗？

emmm，可能是

但准确来说，是一年一度的体测来了！

近日，教育部发布了《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》，指出要严把考试和毕业出口关，如加强学生体育课程考核，达不到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。为了让自己顺利毕业，小伙伴对体测的重视度陡然提升，在过去的几个周大家纷纷都是怎么“渡劫”的呢？今天官微君为你揭秘。

老师的“奇招”

针对同学们不爱运动的毛病，有些老师想出了“杀手锏”---每日打卡。吴韵琳（19级护理六班）说：“我一般都在每天下课后围绕学校长跑。在我看来，这个时间点是跑步最适宜的点。”

每天跑步任务长达1.5千米，看似很短的距离，但却少有人能日日坚持，她却始终坚持并认真完成自己设定的目标天数。正如她对自己鼓励说：“既然忽然停下会更累，为什么不能努力跑完呢？”

同班的骆骁对长跑也是一种积极的想法：“现在每天都在锻炼，让自己能够通过测试的信心又增加了很多。”每天打卡结束，她还会翻看别人的打卡距离，在钦佩之余更加坚定自己多多运动的决心。

一个人可能坚持很难，但一个班级的互相鼓励却可以让路走得更远。很多人表示，尽管体测后可能没有硬性的要求，但还是会在群里和大家一起去打卡运动。

体育达人毫不慌张

虽然班级打卡只是强制性要求的任务，但更多同学早就把跑步当成一种习惯，对这次的体测丝毫不慌张。

郭曦阳（19级医信）每天他和同学约好一起跑步。一次流汗式的运动治好了他的感冒，更让他意识到了运动锻炼对健康的重要性，这也让他学会了自律与规范。

事实上，如果运动时把所有注意力都放在跑步上，那它将是一段很枯燥的过程。因此，丛泽斌（19级全科7班）提出了自己的方法：“我在跑步的过程中都会在脑子里装一些别的东西，比如说一个化学问题，或者是一段操作步骤。”正是有这样的具体措施，丛泽斌每次跑完步，仍感觉自己有继续突破的可能。

在夜晚的校园里，路灯下，经常能看见两个同学共同跑步的身影，胡振好（19级预防2班）便是其中之一，也是本着让自己身体放松，心情舒畅的目的，便一直坚持着这个好习惯。

他拥有自己的打卡目标，并且每天都会完成的结果发在好友动态中，既是打卡，也是激励和督促。他说：“运动不仅仅是一次长跑，更是一场耐力与信念的考验。”

运动小贴士

体测的到来，让同学们不知所措，康达校园没有跑步地点怎么办？其实不然，校园里各处都是运动地点，让官微君给大家提供一些运动小贴士吧！

01

八栋宿舍--食堂

清晨起来吃顿早餐

呼吸新鲜空气

八号宿舍楼到食堂的距离刚刚好

02

图书馆--宿舍

结束一天疲惫的学习

走在小路上

总算体会到何为

“衣沾不足惜，但使愿无违”

03

七栋教学楼--十二栋教学楼

下课铃声一响

教学楼之间

都是同学们急匆匆的身影

04

宿舍--快递站

这条路

承载着大家每天的快乐

拆快递时的兴奋

缓解了一天的疲劳

05

湖边小路

凤栖湖边

一条静谧小路

是通往学习的必经之路

与此同时，在近日国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》中指出，体育在建设社会主义现代化强国新征程中具有重要作用，擘画出新时代体育强国建设的蓝图。而青年强则国强，青年的身体健康也和祖国的伟大蓝图息息相关。

学霸要有，好身体也要有

体测的结束，不代表运动的结束

用脚丈量康达的时刻到了

有哪位爱运动的小可爱可以测试一下

绕着校园走上一圈，究竟要多少步呢？

不如，今晚走起来？

文字 / 余韵 杨淑文 马丹妮

图片 / 佘天极 张沥文 周玉婷

编辑 / 马丹妮 程颖怡