悦读家||电信人气辅导员陈东勤：你的态度决定了你的人生

第一百四十九期 悦读家|陈东勤

朋友您好，欢迎来到江苏理工学院“立德树人·以文化人”悦读家，我是本期朗读者陈东勤，今天想与您分享文章的是《对待低谷的态度，决定了人生的态度》，来自公众号十点读书，作者许朝暮，如果您喜欢，欢迎您转发并在文末点赞。

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悦读家陈东勤

讲师

电气信息工程学院学工办副主任

获2018年新教工演讲比赛二等奖

校第四届辅导员素质能力大赛一等奖

优秀班主任等

对待低谷的态度，决定了人生的态度

作者：许朝暮

有人说，衡量一个人是否成功的标志，不是看他到达顶峰的高度，而是看他跌落谷底时的反弹力。

之前看过一位演员的故事。他在低谷期蛰伏了很久，与多部电影擦肩而过。最落魄的时候，只能靠借钱维持生活。可他并没有因此就否定自己，而是默默积蓄力量，大量学习、阅读，磨炼演技，在有限的机会里尽全力地表演。一次次的沉淀和积累，给予了他独特的气质和纯熟的演技。终于，找他拍戏的人多了起来，作品质量也越来越好。

每个人都有不同的人生节奏，或早或晚，总有机会迎来属于自己的巅峰。不抱怨，不放弃，低谷期也能变成最好的增值期。有句话说得好：生活有时会让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。默默地积累，都会扎扎实实地长成本领。稍纵即逝的机会，也只会留给准备充分的人。趁着身在低处，无人打扰，就把时间和精力用来打磨自己吧。等到时机成熟，才有可能一鸣惊人。

很喜欢这样一段话：一段上升趋势的开始，都是从一个相对低处的点延伸开来。所以，低谷不是结束，而是新一轮成长的开始。只要我们肯往前走，每一步都是上坡路。遭遇低谷时，不妨先接纳现实，保持平常心。你要好好睡觉，要锻炼身体，要和知心的朋友回忆快乐的时光，要多读书。你也可以趁机做做家务，把平时顾不上的活儿都抓紧干完。精疲力尽时，不如暂时停下来好好生活。学会用一颗平常心看待不顺，用片刻的闲暇养精蓄锐，把自己调整到最佳状态，才能元气满满地再度出发。

有时候我们觉得成功遥遥无期，可能是目标的难度太大，不妨将它拆成几个小目标，一步步完成阶段性的任务。有时候遭遇挫折也可能是方向错误，所以要懂得审视目标，及时调整，避免做无用功。低落时不怨天尤人，而是反省自己，体现了一个人的修养。挫败时不自暴自弃，而是默默蓄力，证明了一个人的格局。失意时不敷衍了事，而是认真生活，决定了一个人的人生高度。

人生如同昼夜更替，黑暗过后便是光明。别怕，直面挫折，不惧低谷，一切都会过去。

当无声的文字遇见有声的倾诉，

阅读因你而美！

祝您周末愉快！

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文字：

《对待低谷的态度，决定了人生的态度》作者许朝暮

图片：

陈东勤

、网络

美编：倪静

审核：沙天宇

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