冬季生存法则

冬季

生存指南

最近吉林市又开始降温了！东北这忽冷忽热的天气着实让人捉摸不透啊，不管怎样，大家还是要做好保暖措施，有男朋友的抱男朋友，有女朋友的抱女朋友，都没有的....多吃点狗粮！

这俗话说得好，霜降已过，秋已逝，冬将至。天气一转冷，大家可能发现掉发现象明显增多了，脱衣握手都能变身“静电霹雳人”……寒风来袭，尤其是在大东北的寒风来袭，童鞋们就更要好好保护自己了！小编在这里给大家整理了一些超实用冬季小贴士，从头到脚，温暖、健康过冬哦～

头发护理

1、洗头忌勤忌刺激

一般每周洗头两到三次就够了，洗发不用去油脂和去屑型洗发水，少用碱性大的香皂

2、吹风机吹发要谨慎

洗头后，用干毛巾把头上的水尽量吸掉，用宽尺梳子轻柔梳理后，在自然晾干，使用吹风机柔和档，距离10到15厘米；试着反方向吹干，能使头发蓬松有型

3、不用尼龙梳子

尼龙梳子易产生静电，所以最好选用圆木梳

唇部护理

1.亲们不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎哒~

2 .一定要记住常擦润唇膏，多食牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果什么的哦～

皮肤护理

1.洗澡水温不宜过高

对皮肤有益的是温水，热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多

2.浴后应在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤霜，易发生干裂的地方，最好使用较强效的护肤品，如凡士林。每天洗手后也应适当使用护手霜，使你的手在大冬天也能白白嫩嫩哒

冬季取暖

误区！

1、长期使用电热毯。长期使用电热毯人体会产生依赖性，从而会降低人体自身产热的能力。（当然，小编知道在学校用电热毯的可能性不大。。。）

2、错误使用热水袋。有人喜欢一直抱着热水袋睡觉，或贴在身体某个部位，这样容易产生皮肤红斑，甚至会造成烫伤。

3、手脚冰凉直接烤。冬天手脚冰凉时如果马上很热的暖气烘烤，会使血管失去收缩力，轻的形成冻疮，中的造成组织坏死。所以，冰冷的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。

小伙伴们注意了！！像吉林最近这种忽冷忽热的时段，这个26度穿衣法则真的超实用的哦～马上马起来吧

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衣服代表温度

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相加法则看这里

wuli宝贝们，知道了过冬的准备小贴士，那就准备好好迎接冬天的重口味游戏吧！！哇咔咔~

如

果，你以为雪仗是这样婶的

在雪地嘻闹

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那你一定是韩剧看多了好嘛

实

际上……

这是场战争

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对，你没有看错，这才是雪仗的正确打法，小编去年冬天参与了一场纯正的东北雪仗……作为一个弱女子，被众人埋雪里是种什么感受我并不想多谈，不要问我怎么知道的，大家随意感受一下就好。

说完了穿和玩，怎么能少了吃呢？小编这就带你看看冬天有什么特色好吃的吧~

冻梨

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冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成，食用时，将冻梨置凉水中浸泡，待化透后捞出可食，化透的冻梨，甜软多汁，清凉爽口，饭余酒后，吃上几只，颇为惬意。

冰糖葫芦

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冰糖葫芦是北方冬天常见的小吃，一般用山楂串成，糖稀被冻硬，吃起来又酸又甜，还很冰。寒冬腊月里，大街小巷卖冰糖葫芦的摊子插着各式各样的糖葫芦，冰冻的冬天，糖葫芦外脆里嫩，甜酸有度；品种也多，包你吃了忘不掉~~

冻柿子

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冻柿子是东北传统的冬季水果。过去由于食品匮乏，加上没有水果保鲜技术和保鲜运输、贮藏条件，冻梨、冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。据原生的东北舍友介绍，冻柿子可是超级好吃的呦～

好了，通过小编的介绍，你是否对即将来临的冬天有着极大的期待呢？牢记小编的小贴士，让寒冷的冬天放马过来吧~~

编 辑：李璧君 赵迪

责任编辑：杨海特