今日立秋||凉风至、白露生、寒蝉鸣

八月

AUG

立 秋

云天收夏色，木叶动秋声

孟秋至

风吹一片叶，万物已惊秋

今天

美丽的秋天悄然而至

立秋三候

01

2020-08-07

一候凉风至

秋风送爽

朗朗秋日少了云层环绕

风雨减少只留下了清风徐徐

02

2020-08-07

二候白露生

晨露初降

初晨的大地上白雾缭绕

是秋金之白色

03

2020-08-07

三候寒蝉鸣

寒蝉凄切

秋天感阴而鸣的寒蝉

也开始了鸣叫

大暑小暑不算暑

立秋处暑正当暑

立秋紧跟着最热旬到来

夏日暑气仍未消散

三伏的末伏追在其后

是炎炎烈日

或是清新秋景

都可在这一时令观赏其美

一场秋雨一场寒

凉风暗度，山河辞暑

青草静默，湖水澄澈

秋天不萧瑟

秋光很灿烂

草木知秋

是“停车坐爱枫林晚”

也是“无边落木萧萧下”

亦是“满阶梧桐月明中”

立秋之后，暑气还未完全消散，昼夜温差加大，空气也越发干燥。“秋老虎”虎视眈眈，更得当心中暑和热伤风。

秋天更是个养生的季节，《黄帝内经》中写到，秋天养生的要领是：“使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”养好立秋，此岁百病皆休。

责编 | 王珍珍

图片|网络媒体部

审核 |刘志安

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