小侬有个事要和你说

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你们猜周末的小侬做什么运动呢？

打篮球？

跑步？

排球？

No！

农大解锁新运动！

所以小侬要去游泳啦～

历时三年，小侬终于迎来了游泳馆的开放！

农大游泳馆将要于2018年10月21日-25日试运营试运营期间免费对师生开放。现将有关事项告知如下:

1、开放时间:

下午2:30-6:00(学生)

下午4:00-7:00(教工);

2、游泳者到服务台凭有效证件领取衣柜钥匙牌，结束前十分钟起水，将钥匙归还服务台;

3、游泳者须遵守本馆各项规定违者自行承担相应责任和风险。

温馨提示

1．游泳的用具，如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。每次游泳后宜用清水洗眼，再滴几滴眼药水。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。

2．下水之前先做准备活动，以免不适,在救生员在场时方可下水。

3．身体患病者不要去游泳。

4．忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

5．初学游泳者，不要到深水区游泳以策安全。

6．游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力，都会引起水中抽筋。遇此情况，要冷静，动作放松，对抽筋部位的肌肉做按摩，或变换游泳姿势，赶紧上岸休息。

7．不要在游泳池浅的一边跳水。

8.不要把汽水瓶、玻璃器皿带到游泳池边，以免破碎扎脚。

9.水中万万不可嬉戏逗闹哦。

所以，准备好和小侬去游泳了吗？

- END -

图片来源 / 张雨蓉 网络

编辑 / 王琦 武晓倩 高玉琪

责编 / 杜若兰 杨晋雷

审核 / 范晓峰

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