打造假期从自律开始

假期双叒延长，开学遥遥无期。我们各自在家享受着意料之外的假期生活，假期生活“他”即可以因你而变得丰富多彩，也可以因你而变得暗淡无光。而造成两者差距形成的主要原因就是“自律”。

我们都知道自律对当代大学生的重要性，尤其是在寒暑假里。那往往是拉开人与人之间差距的黄金时期。今天小编不提及有关自律的具体建议或是举措，而是与大家探讨一下如何正确自律的问题。

壹

自律与娱乐的关系

相信大家都在假期期间不同程度上尝试过自律。甚至从决定自律的第一天起，就将自己与娱乐之间划了一条不可逾越的界限，每天满满的自律清单上，密密麻麻地排满了任务，总觉得娱乐是自律的大敌，离得越远越好。可是，当你每天睁眼起床时，想到那被填满的任务表，你又是如何思考的呢？答案显而易见。

其实不然，自律犹如村上春树，每天四点起床，坚持写作、跑步三十年，也会把下午两点以后的时光，定义为娱乐时光，随心所欲地睡睡午觉，听听音乐，读读无害的书。

真正自律的人，懂得把娱乐时光像任务一样坚持执行，因为，充足的娱乐时光，才是自律能够长久的保证。

贰

自律无需照搬

当你看到别人5点半起床学习背诵，于是你模仿他每天早起。可是现实中的你却习惯在晚上迸发灵感，喜欢晚上工作，那不妨早上睡个好觉，养足精力，专攻晚场。

自律最难是找到适合自己的方法，我们要去了解自己，从自身需求出发，拟定属于自己的自律清单。自律只是手段，完成必要的任务才是目的。

叁

自律需要距离

假如你是手机中毒患者，请让手机离你远一点。

假如你想减肥，请让食物离你远一点。

有的人为了训练自己的自律能力，磨练自己刀枪不入的意志力，把手机或放在桌边。突然而至的提醒音，似有似无的味道，都会让你情不自禁瞄上一眼。何来自律而言。所以，当你需要依靠自律完成一件事情时，记得远离诱惑。

……

以上仅是小编为进入自律误区的你提供一些思路，也帮助还未开始自律的你提供一些方法。在你的列表中，你可以结合一些自己的想法和兴趣爱好。想想自己有什么一直想要完成却又没有机会完成的事情，将它们添加到你的自律列表中，计划好自己的假期。相信待到疫情过后，学校再见之时，你终会怀念昔日自律的你！

图片/网络

文章/李紫鑫

责编/白宇婷

审核/史雨李英张曦