大学生心理与现实的碰撞

Q1

大学生心理与现实的碰撞

作为一名大学生，我们在平时生活学习过程中总会出现这样或那样的问题、矛盾，当这些出现时，掌握大学生心理健康知识能够帮助我们健康成长。

首先是大学生的心理特点：

1. 我国大学生多数处于青年中期（18——24岁）这一年龄阶段，虽然已经具备成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。

2. 自我概念的认知与能力发展不协调，它是认识、情感、意志的综合体，是人心理发展过程中一个极为重要的方面。

其次是大学生的心理矛盾：

1. 进入大学之后，他们渴望独立，强烈要求社会承认他们的成人资格。一方面有着强烈的独立意识，另一方面却又事事依赖别人，这就使他们心理上出现独立性和依赖性的矛盾，经常困扰着他们的心灵。

2. 大学生由于有较高的文化层次，更富有理想。然而理想与现实是有矛盾的，当理想受挫不能成为现实时，必然产生强烈的心理矛盾，大学生能够感受到理想与现实之间的矛盾，这是一件好事，可以唤起他们的上进心。

要学会改变心理，就要主动与人交往：

第一步，初识陌生人，接触陌生环境，部分同学会缺乏展示自我，主动结识他人的勇气，还好随着时间的流逝这部分同学也能与自己的“身边人”慢慢熟识，而另外一部分能在短时间内结识众多好友的同学实在可以说是天赋一禀了。

第二步，有了朋友，相处起来同样会出现或大或小的问题，多疑、冲动、嫉妒，等负面情绪，因此学会克制自己的情绪也是心理重要的一课。

心理健康很容易被我们忽视，但它确实在我们的成长中造成了心理与现实的碰撞，对于进入大学的新生要主动去寻找帮助使自己快速进行心理转变，从人际交往开始，打破心理的第一道防线。使自己度过一个快乐，健康的大学生活。

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图文|心理工作室

排版|白俊超

审核|校检部