24节气 | 春争日 夏争时 芒种“忙种” 不负光阴

今日12时58分，

迎来今夏的第三个节气——芒种

此时，

仲夏已至，北方麦黄，江南梅熟。

朗诵：传媒学院2017级播音与主持艺术专业

安再尔·艾合买提

芒 种· 简 介

“芒种，五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”——吴澄《月令七十二侯集解》

芒种，是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始，是种植农作物时机的分界点。芒种一词，现存文字记载最早见于两汉时期的著作《周礼》：“泽草所生，种之芒种。”东汉郑玄释义曰：”泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也。“

芒种的字面意思是“有芒的稻谷类作物可以播种”。亦有对此解释为“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。既涉及播种，也涉及收获。

芒 种· 诗 意

《观刈（yì）麦》

（节选）唐·白居易

田家少闲月，五月人倍忙。

夜来南风起，小麦覆陇黄。

妇姑荷箪食，童稚携壶浆。

相随饷田去，丁壮在南冈。

足蒸暑土气，背灼炎天光。

力尽不知热，但惜夏日长。

星光不负赶路人，时光不负有心人，相信所有耕耘都有收获，所有付出都会开花结果。

《伊犁记事诗》

清·洪亮吉

芒种才过雪不霁，伊犁河外草初肥。

生驹步步行难稳，恐有蛇从鼻观飞。

在塞上江南的伊犁，芒种过后，雪还不停，伊犁河边的草才刚长好，初生的小马步子都走不稳，还害怕有蛇从身旁出没。

《时 雨》

（节选）宋·陆游

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

麦子颗粒饱满，长势喜人，每收割一把麦子，满满的都是幸福的味道，所有的汗水和泪水，都在这一刻有了答案。

《咏廿四气诗·芒种五月节》

唐·元稹

芒种看今日，螳螂应节生。

彤云高下影，鴳（yàn）鸟往来声。

渌沼莲花放，炎风暑雨情。

相逢问蚕麦，幸得称人情。

人们把大地划成一道道波纹，人们在波纹上种花种草种稻种小麦，每一次春风吹拂，大地就变成了绿色的海浪，人们在浪花中耕作生活。

《约 客》

宋·赵师秀

黄梅时节家家雨，

青草池塘处处蛙。

有约不来过夜半，

闲敲棋子落灯花。

水分充足，阳光充足，在田埂上拨上稻秧，等着秋天的下一轮丰收。希望，也就这样被种下了。

芒 种 · 民 俗

煮 梅

在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。青梅具有多种营养保健功能，但青梅鲜果酸涩，需加工食用，这便是煮梅，而最有名的煮梅典故莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。

挂 艾 草

天气越来越热，蚊虫孳生，容易传染疾病，故5月有“百毒之月”之称。芒种节气正逢端午节（农历五月初五）前后，家家户户在门楣悬挂菖蒲，藉以避邪驱毒。所以，古时又称五月为“蒲月”。

安 苗

每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

芒 种 · 物 语

芒种忙于夏种，是播种的时节

麦收完毕，花生、玉米、黄豆、芝麻等经济作物该播种了。农田里，翻耕、灌水、平田，耙过的麦茬田白亮亮的像一面镜子。一队人马早已站成一排，一双双灵巧的手来回移动，所到之处，一行行娇嫩嫩的禾苗，整齐得像木匠弹出的直线，在微风中泛起一层层绿波，蕴含着浓浓的诗意和生机。

芒种忙于夏管，是守望的时节

农谚说，“三分种，七分管”。抢时种下的庄稼要耕耘除草、剔苗间苗、施肥浇水、整枝打杈，环环相扣，马虎不得。

农民们头顶烈日，肩扛锄头，挥洒汗水，像呵护自己孩子那样，精心呵护着庄稼苗儿。如果没有持之以恒的守望，哪会有如期的收获？如果没有不断付出的辛劳，哪能享受丰收的喜悦？

芒 种 · 养 生

芒种表示仲夏时节正式开始，

即进入炎夏高温模式。

暑易入心，

下面这几点一定要注意：

加强对心脏的保养。要有意识地进行精神调养，保持平和心态、情志畅达，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神；

及时补充水分。由于天气炎热，人体出汗较多，要注意及时补水，以防脱水中暑；

饮食以清淡、易消化、含维生素为主。可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等；

起居方面，晚睡早起。适当接受阳光照射，但要避开太阳直射、注意防暑；中午最好能小睡一会儿，时间以30分钟至1个小时为宜。

世 界 环 境 日

今年的芒种恰巧和第49个世界环境日相遇。

今年世界环境日

主题为关爱自然，刻不容缓。

我国六五环境日宣传主题为

美丽中国，我是行动者。

那压弯了枝条的果树，

农田旁堆积成捆的麦垛，

无不是人们辛勤劳作的成果。

美丽中国的建设，

也需要我们用勤劳的双手双脚

亲自行动、主动担当。

春争日，夏争时，

栽培光阴，方不负己。

希望努力奔跑的你，

刻苦读书、勤奋学习、记得锻炼、不断进步。

内容：霍泠屹

图片：故宫博物院、视觉中国等

编辑：王婷婷

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