优美柔和八段锦，科学防控战疫情

健身气功八段锦是我国著名的传统养生功法，也是中华民族优秀传统文化的组成部分。在年初抗击疫情的关键时期，以八段锦为代表的传统功法起到了推动全民健身的重要作用。为贯彻落实国家体育总局《关于大力推广居家科学健康方法的通知》精神，展示云南师范大学文理学院战“疫”活力，倡导师生健康生活和快乐学习的理念，学院于2020年5月16日起通过“互联网+体育”的形式参加了2020年全国健身气功网络系列大赛之八段锦活动。

2018年健身气功比赛精彩瞬间

任鹏老师（右三）和部分参赛选手合影

本次活动积极响应国家疫情防控号召，引起了学院师生的广泛关注和强烈兴趣。截止5月31日，累计480人参与报名，报名成功人数418人。

参与本次大赛，文理选手这样说：

八段锦相对于平日里舞刀弄枪的训练而言比较轻松，它在体育项目中相对比较简单易学养生的一个体育项目。在家闲了几个月终于有一个机会可以展示自己、活动筋骨，感觉很开心。

——2017级体育教育C班 曾艳玲

首先，本次比赛对我来说很重要，能够顺利参加，我感到很激动；其次，我也想通过积极参赛的方式对在一线抗疫的工作者表示由衷的感谢和敬佩，没有他们的付出就没有我们今天享受的平安。

——2018级体育教育A班 王川福

平时很喜欢篮球等身体对抗比较激烈的运动，当知道学院组织参与八段锦比赛时，我和几个同学也约起来一起训练、一起拍视频，为本次比赛做准备。

——2018级体育教育A班 罗子顺

我和同学们积极地在课余时间训练，互相帮助和监督，期间也收获了不少宝贵的友谊。通过比赛的宣传，我对抗疫一线的工作者们的辛苦也有了更多的了解，衷心地希望他们幸福健康。

——2017级体育教育C班 刘慧

能够顺利参与本次活动，离不开学院的大力支持和相关老师的悉心指导。“这次活动符合疫情防控要求并得到了国家支持，学院在这方面也具有一定基础，从2014年开始便有健身气功的公共体育课，也举办了相关活动。学院领导和老师大力支持此次比赛，每个参赛同学也很努力认真地对待这次活动。”体育学院专职教师任鹏说到。随后，任老师向我们简单阐述了八段锦和其他体育项目的区别。另外，在抗击疫情的关键时期，方舱医院中内蒙古中医院的医护人员曾带领患者锻炼八段锦，反映了它难易程度适中、对调理肺部器官有益等特点。

任鹏老师接受通讯社采访

任老师还提到，学生利用空余时间练习八段锦能起到调节心理和身体状态、增强抵抗力的功效，有利于校园封闭管理期间同学们保持良好的心情和状态。与此同时，这一行为也弘扬了中华民族优秀传统文化。采访最后，任老师也向抗“疫”医护人员及志愿者表达了崇拜和感激之情：“感谢他们的付出，稳定了疫情，使师生们得以顺利返校复学。作为一名老师，我会力所能及地为抗疫工作者减轻负担，严格按照学院要求组织学生上课，在最后的关键时刻也不放松。希望同学们能够保护好自己和他人，同心协力、科学抗疫。”

学院参与此次活动，不仅向更多的人宣传了传统武术的魅力与益处，还展示了学院学生的风采和活力。同时鼓励大家在日常生活中也要积极参与锻炼，抗疫还在进行时，不能放松警惕。

图| 顾光兰 谢紫涵

文| 谭澳 王月双

责任编辑 | 王景秀

编辑审核 |王东艳

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