读书--了不起的我11：转变要经历三个阶段：结束—迷茫—重生

各位好，今天咱们继续来读这本《了不起的我》，昨天我们说了发展新关系往往意味着我们人生发生了转折，人就像某些动物一样，长大到一定程度后，需要把原有的壳脱掉。这个脱壳的过程可以理解为转折期，那你是否知道转折期的心理历程有特殊的规律。美国作家威廉·布瑞奇（William Bridges）在《转变之书》中写道，转变要经历三个阶段：结束——迷茫——重生。

咱们今天就主要来说说转变时的这三个阶段，先从结束说起。

为什么转变是从结束开始的？为什么我们不能在人生中不断做加法，而偏要先做减法呢？

这是因为自我的发展是需要空间的。就像装修一间房子，需要先把旧家具搬出去，才能把新家具搬进来。同样，我们只有先结束、先放弃，才能为新的发展腾出空间。可这正是转变最难的地方——谁会愿意轻易结束呢？毕竟，我们对结束有很多根深蒂固的误解。

人们对结束的误解，比如很容易吧结束当做终结，正确的理解更应该是结束就是新的开始。或者把结束当做一种应该排除的意外。最容易出现的是把结束等同于错误。

比如一个人老婆之间遇到了一些麻烦。他就觉得自己当初选错了人，心里总是纠结要不要跟老婆离婚，重新开始。你看，这里结束这段感情并不是改正错误。无论当时他是怎么选择的，都一定有自己的理由，这不是什么错误。只不过随着事情的发展，原来正确的事可能慢慢变得不正确了，结束就提上了日程。

其实，结束有很多含义，离婚只是结束的一种形式。放下心里对理想爱人的幻想，改变彼此伤害的相处模式，同样是结束。