秋冬作息表明日起执行~

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秋冬作息表明日起执行~

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刚刚过去的国庆长假,你是不是也因为熬夜、聚会而搞得时差混乱、作息不规律?天凉了,童鞋们赶紧随着秋冬作息表调整好学习状态吧~

起床

6:25

晨练6:40
早餐7:10
预备8:00
第一节8:10-8:55
第二节9:00-9:45
第三节10:05-10:50
第四节10:55-11:40
午餐11:50
预备14:30
第五节14:35-15:20
第六节15:25-16:10
第七节16:20-17:05
第八节17:10-17:55
晚餐18:00
第九节19:00-19:45
第十节19:50-20:35
第十一节20:40-21:25

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