视力告急，打好“眼睛保卫战”！

在校园中行走

同学们有没有注意到

校园内戴眼镜的人越来越多了呢

虽然我们这一代人的物质条件得到了质的飞跃

可是我们心灵的窗户却被厚厚的玻璃挡住

手机，电脑，以及用眼习惯，写作姿势的错误

现如今青少年的视力正逐渐下降

面对这场

不可避免的“视力保卫战”

让我们先来看看法商人是什么想法吧

你问我答

钟向欣 市经19401

Q:你近视大概多久了？双眼度数分别是多少？你认为这给你生活带来了哪些苦恼呢？

A:我近视大概三年了，双眼度数大概都是两三百度。近视真的给生活带来了很多不便，像我常常上课的时候忘带眼镜就要坐到第一排才能看清黑板，还有就是有时候为了方便戴隐形眼睛，戴久了眼睛就会很不舒服，比较伤眼睛，而且框型眼镜很容易坏，要经常去配眼镜。

徐歆媛 物流管理19401

Q：现在，学生当中的近视人数越来越多，如果从你的角度将怎么看这种现象？

A：现在手机研发的越来越高端，很多学生因此而成为了“低头族”，同时学生的学业压力很大，因为学位毕竟是很重要的，有来自家长或者学校方面的施压而导致埋头苦学。

韩文利 物流19401

Q:你对学校关于视力方面的活动有什么建议吗？

A:我觉得学校可以开展一些比如说测视力的一些活动，然后让学生及时了解自己适宜的情况，从而进行自己视力的一种调整。或者定期组织一些关于测量视力的公益活动，让学生更好的了解自己眼睛的健康状况。

看了上面同学们的采访，小商也为大家带来了一大波干货。前方，一大波干货来袭，请注意查收！

近视小贴士

误区

误区一:越戴度数增长越厉害

在眼镜度数合适的情况下，近视度数是否加深，与眼镜本身并没多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。只要导致近视的因素还在，比如缺少户外运动、用眼时间过长，近视度数就会不断加深，与戴不戴眼镜没有太大关系。

误区二:戴眼镜会导致眼球变形

单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般不会有眼球突出的表现。600度以上的高度近视多为轴性近视，近视度数越大，眼轴越长，当眼轴伸到一-定程度就会出现眼球突出变形的表现。

误区三:戴眼镜会压塌鼻梁

实际上并不是鼻梁变塌，而是眼镜的压痕。鼻梁骨跟身体其他骨头有相似的硬度，眼镜的重量一般都很轻，而且镜架是有鼻托的，它们受力均匀，所以长期戴并不会压塌鼻梁。为了减轻压痕，可选择轻便的镜架，还可以经常揉揉鼻梁。

误区

误区四:眼镜度数最好配低点

近视配镜一般都以能看清最好视力的最小度数来给眼镜处方。如果度数配少了，不能使眼睛在最轻松的状态下看得最清楚，反而会使近视发展得更快。

误区五:眼镜不需要一直戴着

当近视度数特别小(小于200度)，可以考虑看近时不戴眼镜。如果近视度数较深，就需要一直戴眼镜。

误区六:经常上网会造成视网膜脱落

视网膜脱落主要是由于视网膜变性或变薄，出现破孔，同时眼内玻璃体出现液化，水液渗入到视网膜下面，造成脱落。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱离，外伤是导致视网膜脱离的重要诱因。

误区

误区七:假性近视不需要戴眼镜

假性近视可以通过充分休息或药物来缓解，是否配眼镜一定要 遵从医生建议。过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力，造成真性近视。但盲目坚持不配眼镜，也会增加眼睛的负担。

误区八:隐形眼镜含水量越高越好，越薄越好

许多标榜含水量高的隐形眼镜，镜片更容易使眼睛干涩。薄隐形眼镜成形性较差，不易正确佩戴，且镜片易干燥、脱水，造成角膜干燥、染色。

误区九:隐形眼镜一整天都不摘

戴隐形眼镜一天最好别超6小时，睡觉时最好取下，感冒、游泳、泡温泉、长时间坐”飞机也最好不戴。

小商来解惑

Q1

当出现视力下降等问题时，应当如何处理？

法小商：①应去正规医院做散瞳验光的检查。②若是第一次接受视力检查，建议使用阿托品进行散瞳检查。这种方法，可分辨真、假性近视。③检查后，若视力在100度上下可根据医生建议及个人情况考虑是否配镜;若视力在200度以上或已出现看黑板有困难等问题，建议及时配镜。

Q2

“一旦戴上眼镜就摘不掉了”这种顾虑合理吗？

法小商：这是种误解。一旦出现真性近视，度数会随着时间逐渐加深。若不及时佩镜，增长速度可能会较快。不应抗拒戴眼镜，要结合自身的实际情况进行选择。

Q3

近视后若通过规范养眼等进行外部干预，是否可以消除近视呢？

法小商：不太可能。真性近视基本上不可逆，很难在已经近视的情况下，通过合理用眼等外部干预，达到矫正视力，消除近视的效果。

防近视小指南

【眼保健操】

熟悉的眼保健操又来了，快来和小商一起动起来吧！

【多看绿化】

最后的最后，如果大家视力疲劳，也可以多看看学校的绿化呀

眼睛的确可以说是人面上的电光

增添了明亮

闪烁着光芒

透过这双眼眸

将世间灿烂尽收眼底

希望同学们都能爱护好自己的眼睛

打好“眼睛保卫战”！

往期回顾

军训最强方阵|褪去戎装，我们仍在路上

遇见另一个自己！

祝福祖国|万人歌唱新中国 携手奋进新时代

我们，法商人，始终与祖国共同奋进！

你敢接招吗？来战绝对色感！

取色法商，要来一较高下吗~

万里秋风丹桂，千般美景盛世！运动会来啦！

今天，给你们康康我们的“最强运动会”

—湖北经济学院法商学院—

图片来源|网络

排版|张安琦

摄影|张安琦 陈奕卿 徐歆媛

审核|郝甜

投稿邮箱 : fsdb@hbue.edu.cn

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