家长如何以健康轻松的心态面对中考？愤启教育带名师来为你支招！

在这尘世间，唯有父母的爱，可撼动江山，可是，也是父母的爱，在某个时刻，因为过度施与，造成了干扰。很多父母把对孩子分数的关注化为焦虑和唠叨，通过周末相聚和电话，一次次冲击着学子绑紧的心弦，想家的孩子，回家的路，却成了很多初三学生又爱又怕的旅程。

可怜天下父母心。

为让家长学会有效陪伴，让学生心无旁骛迎战，在本周六（6月2日）上午10：00，愤启教育举办了一场“家长如何以健康轻松的心态面对中考”为主题的公益沟通聚会，和家长一起探讨了，作为父母，该如何让孩子更有安全感，更有价值感的参加考试。愤启教育本次邀请到的讲座嘉宾是武汉大学硕士、国家二级心理咨询师——邬昌辉老师。

邬老师长期以来从事心理方面的研究，从业12年，以及其丰富的经验，成功帮助过2000多个家庭的孩子应对中高考。

中考，考的不仅仅是试题，真正较量的是孩子的情商、耐挫力、抗干扰能力等，作为家长，在孩子冲刺的关键时刻，应该站在孩子一边，给他们足够的自由和信任，提供心理营养，在座谈会中，邬老师和学生家长进行互动，讨论了第一个问题：作为家长，我们真的站在孩子一边了吗？有没有给他们使了反劲？

有家长表示，孩子即将面临中考，自己很担心，想出力，但是不知道力究竟该往哪里出，邬老师从心理学的专业角度进行了解答，所谓的担心，其实是过度关注和不信任。不信任是摧毁亲子关系的利剑，此时此刻，真正的障碍是父母自己，孩子没有问题，出现问题的是父母本身。

对于家长面临的困境，邬老师依照自己多年的经验，向家长支招：要注意避免讨好、比较、负面言辞和过度关注四大方面的家教误区，作为家长，做好后勤保障，不人为制造压力，不无辜传染情绪，管理好自己的情绪，接纳孩子，让家庭成为孩子梳理羽毛的爱巢，成为心灵栖息的港湾，就是父母对孩子最大的支持力。至于孩子，就让他们去享受迎战中考的紧张和美好。

台上掷地有声，句句铿锵，台下心悦诚服，频频颔首。

不少家长们纷纷感慨，此次的讲座开到了自己的心坎里，整个讲座都是干货，没有那些让人“雾里看花”的深奥东西，就是从学理学的角分析出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略，邬老师用幽默的语言深入浅出地讲解了我们作为家长应该如何调整心态，如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪。

家长感想：

今天参加了在愤启举办的家庭教育父母大学讲座，邬昌辉老师着重讲了考前妈妈的焦虑现象以及一些解决方法，还有青少年抑郁现象的本质以及一些解决方法。

父母期望孩子成才考上好高中好大学，分数高成绩好，动不动和别家孩子比，没有关心孩子的心情感受，这些观念导致自己的行为焦虑不安，同时使孩子感到孤独.委屈.愤怒.无奈甚至绝望和放弃，其实孩子渴望从家庭获得安全感.价值感.归属感.希望获得自尊.信任.被接纳和被欣赏。父母学会倾听孩子和孩子保持情感链接，孩子会有觉醒的一刻。同时父母需要学习学习接纳自己学会欣赏自己，当自己无能为力时是帮不到孩子的。父母学会情绪管理，不是情绪爆发就是压抑都不是解决办法。

孩子的特质有四种：乐天型，忧郁敏感型，激进型，冷静型。了解孩子特质不同方法针对解决问题。

感谢愤启教育提供学习机会，感谢邬昌辉老师公益讲解！

六月已来，考高已近，中考将至，热情的六月是考试季，也是毕业季，在最后为数不多的日子里，愤启教育为各位学子加油，希望各位学子继续坚持，尽自己最大的努力不留遗憾，不后悔曾经。

“赠人玫瑰，手有余香。”这是愤启教育每次召集讲座的的意义所在，在近期，我们还将继续就中考作文方面的注意事项，邀请名家为中考学子指点迷津。

路还很长，我们继续努力。愿我们一起将这份爱进行传递。