面对如此“火炎焱燚”的夏日，长医已自动切换到“清凉”模式

2020-6-04 00:50:00

长沙医学院招生办

内容摘要：

速读文章内容

七月酷暑还未到，

全国却早已开启“烧烤”模式。

号称“四大小火炉”之一的长沙，

怎么能错过这个绝佳的“烧烤趴”呢，

身在“爬梯”中的你是否已被轰得外焦里嫩！

不要怕，作为一所医学院校，

各医学专业大神正向“世人”抛出各类

解暑良方

毕竟“解救苍生”这等大事，

怎么少得了医学生的参与！

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Clinical Medicine

哈密瓜瓜瓢的橙黄色源于哈密瓜的胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成，也可以帮助抵抗紫外线的辐射，有助于维护皮肤健康。每天吃一两块哈密瓜，可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要，对夏天皮肤保养有很大的好处。

——临床医学专业

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Pharmacy

西红柿具有健胃消食的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关。这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能，适当的摄入西红柿在夏天可以缓解食欲不振的症状。

——药学专业

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Optometry

菠菜护眼抗疲劳，富含水分和大量的镁，且含有叶黄素，这是一种能保护皮肤和眼睛免受烈日危害的抗氧化剂。夏天眼睛会接受更多太阳射线的照射，多吃一些菠菜等于给双眼戴了一副太阳镜。

——眼视光学

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Traditional Chinese Medicine

夏天泡热水脚，有助于除暑湿，预防热伤风，增进食欲，促进睡眠。且用热水泡脚能更好的刺激经络，振奋人体脏腑机能，先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。

——中医学专业

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Rehabilitation Therapy

感到湿热喝运动饮料，纯净水可以有效的补充水分，但在湿热环境下进行运动，运动型饮料也许是一种更好的选择。它们能帮助人补充有价值的矿物质，并增进人对液体的吸收。此外，其淡甜的口感也会让人有多喝一些的冲动。

——运动康复专业

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Oral Medicine

天气炎热，口腔易上火。而柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。而且柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。

——口腔医学专业

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Acupuncture and Massage

清热去暑，曲泽穴可治热病烦躁，与曲池、委中穴相配和治疗，还可治疗高热中暑之症。将手肘稍微弯曲，可摸到一条大筋，即肱二头肌腱，在其靠近胸部的那侧，肘横纹上有个凹陷处即是曲泽穴。用拇指指腹按压此穴，其余四指握在手臂上，按压两分钟，有酸胀感为宜。

——针灸推拿学专业

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Pharmaceutical Analysis

绿豆中含有丰富的蛋白质，将生绿豆水浸磨成的生绿豆浆，内服可保护胃肠粘膜。同时高温出汗会使机体丢失大量的矿物质和维生素，导致内环境紊乱。绿豆含有丰富无机盐、维生素，在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的效果。另外绿豆是提取植物性SOD的良好原料，可用于制作具有良好抗衰老功能的口服液。

——药物分析专业

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