肺结核防治宣传日

携手抗疫防痨，守护健康呼吸

2020年的春天，注定是载入史册的一个春天，在这场战役中，每个中国人都坚守在自己的位置上为抗击疾病做出了应有的贡献。没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，坚持下去，就是胜利。

实际上每个春天都是呼吸道传染病的高发季节，新型冠状病毒感染型肺炎也是这个古老家族中的新成员，这个家族中的另外一种疾病因其感染人数众多，病情隐匿，传染性强和社会危害大，早已引起全世界的重视，并将每年的3月24日定为其特属的防控日——世界防治结核病日——来提高人们对此病的警惕。

哪类人群易患肺结核？

如何预防此类呼吸道传染病？

1

居家如何做？

• 少外出，不聚会。

• 注意保暖，分室通风，累计通风时间≥70分钟/天。

• 饭前便后流水六步洗手，持续时间≥15秒。

• 合理作息，拒绝久坐，保持运动，均衡饮食，吃熟食，拒绝野生动物。

• 准备必要的消毒用品。

• 咳嗽礼仪：咳嗽或喷嚏时要用手肘或衣领内侧遮掩口鼻，之后注意洗手。（见图）

2

外出如何防护？

• 必须外出的话，应避免到人口密集的公共场所，特别是通风不良的室内场所。

• 到人员密集场所滞留的话必须佩戴口罩。

• 外出建议步行、骑行或乘坐私家车（出租车可先用酒精湿巾对把手等进行消毒并尽量保持通风，尽量拒绝拼车）。如必须乘坐公共交通工具，可按以下流程防病：出门前长发应扎好并上好厕所，候车应与他人保持1-2米距离；乘车时必须全程佩戴口罩、避免饮食不闲谈，手不乱摸；下车后及时洗手保持手卫生。

• 共享单车使用前应用酒精棉片对把手和座位进行消毒。

• 返家后首先对手部进行消毒，再摘除口罩，并用75%的酒精棉球或酒精片对手机和钥匙等进行消毒，外出的衣物应留在家中通风处通风消毒。

１

抓住非水银端观察水银线位置，如未在35℃以下，应抓住中段用力甩至35℃以下。

２

将水银球端夹于腋下持续五分钟，中途不要取下。时间到后读数。

３

用酒精棉片进行消毒以备下一个人使用，使用完毕正确放置回盒子中。

水银温度计打破了怎么办？

每支水银温度计中约含汞0.5-1克，如果打破应立刻打开窗户，用大片纸将水银球集中在瓶子中，倒入水封存，也可倒入牛奶使水银变性。如水银滚落在被褥上，应将被褥置于阳光下暴晒通风。

今年是第25个世界防治结核病日，希望同学们做好自身防护，养成良好的健康生活习惯，携手抗疫防痨，守护健康呼吸，为今后的美好人生打下健康的基石，做好展翅高飞的准备。

本期编辑｜孟韧

图文来源｜后勤管理处

审核校对｜张诗帆

快来学习下小知识吧！