运动能否缓解心理紧张？听心理学专家解答|用“心”战“疫”

亲爱的小伙伴们，宅在家里的你还好吗？

这个假期因为疫情的发展，好多同学难免心里有些慌

面对疫情，宅家已久的我们应如何调整好心态？

今天，小经灵特别分享

微言教育推出的《用“心”战“疫”》第39期

让我们一起来看看专家有什么好的建议吧

经历过恐惧，拥抱带来的安慰会更加温暖

经历过悲伤，会理解肩膀上铠甲的坚强

全民抗击新冠肺炎，除了要做好身体上的防护外

心理疏导也很重要

希望大家宅家不仅做好身体上的防护

更要注重心灵的治愈

相信那一天值得等待，那一眼满载星海

春暖花开

我们文经见面

来源/教育部政务新媒体

“微言教育”（微信号：jybxwb）

责编/赵文清

统筹/刘道喜

审核/张琼玉