华政这支新运动队首次出征就夺冠！

当华政园正值校庆，大家沉浸在集体婚礼和校庆晚会的热闹中时，有那么一支队伍正加倍努力地训练、比赛，希望为华政65周年华诞献上一份独特的贺礼。这支队伍，便是华政本学期才成立的校手球队。在今年的“体彩杯”上海市大学生手球锦标赛中，校手球队首次出征便收获佳绩，女子手球队荣获甲组冠军，男子手球队荣获道德风尚奖和甲组第七名，为华政献上了一份属于他们的别样祝福。

初生牛犊，力战群雄

华政手球队是本学期新成立的一支队伍，男、女队除了带队的是前辈，其他队员都是大一新生。手球这项运动在中国比较冷门，很多队员在入队之前甚至没听说过，训练必须从零基础开始，而11月11日便要开始正式比赛，队员们面临的压力可想而知。两周训练，两周征战，仅一个多月便取得如此成就，不得不令人赞叹。比赛前每天两小时的训练之后往往腰酸腿疼，手都抬不起来，但他们还是默默咬牙坚持着。

此次锦标赛的所有比赛都是在同济大学进行，参赛选手们每次比赛都要坐两个小时的车到同济。“有一次因为堵车，下车十几分钟后就要上场，没时间休息。”队员陈可欣说到。

对阵表

女队在参加的几场比赛中，战胜了复旦大学、同济大学、上海电力学院、上海立信会计金融学院等队伍，仅在与东华对战时输了一场；而男队在与东华比赛中又赢了对方，给了手球队一种“扳回一局”的胜利感，也让他们增添了信心。

训练时间短，赛事经验少，但队员们还是努力克服了这些短板，随着赛事推进，队员们之间的配合越来越默契，赛场表现也越来越出色，他们以一次次强势、无人可挡的进攻征服了对手，也征服了在场观众。但荣誉的背后，永远少不了艰苦的付出。“在比赛中，受伤是很经常的事，往往会有摔跤、碰撞发生，有时甚至还会摔到脑袋，看着就疼。”

汗流浃背，酣畅淋漓

手球是一项极为考验技巧和团队协作能力的运动，它起源于德国，最开始由足球和英式橄榄球转变而来。因此，日常训练中不仅要磨合团队成员们的配合协调能力，还要让他们“从无到有”，迅速提升比赛技巧。

周一、周二晚上五点到七点，体育馆里活跃着手球队男、女队队员们奋力训练的身影，周三还有混合训练。尽管现在比赛已结束，但手球队仍然坚持每周训练，为日后的赛事做足准备。

日常训练主要针对技巧、体能、力量、团队配合等，有时训练追球与射门，往往要在一个篮球场大小的球场上来回地跑，一场训练下来往往汗流浃背。体能训练更为“变态”，蛙跳、平板支撑、仰卧起坐是家常便饭，各种花样轮番上演，“全看老师心情”，经常累得队员们叫苦不迭。虽然如此，平日里队员们的相处却很和谐，“大家相亲相爱，就像一家人。”手球队教练谢冰斌说到。谢冰斌从去年开始到华政任体育老师，擅长乒乓球和手球等运动，因为年轻，所以和学生们很有共同语言，经常劝诫队员们不要为了减肥而节食，有时还会请队员们吃点东西，队员们都亲切地称她为“冰冰姐”。虽然生活中很和善，但“冰冰姐”也有严厉的一面，训练的时候绝不心慈手软，让队员们“又爱又恨”。

训练尽管苦、累，但无论何时，队员们的脸上总是洋溢着灿烂的笑脸，这也与谢冰斌的教学理念有关：“我们平常训练会欢乐一些，也是为了激发学生的兴趣，让他们自愿地去进行锻炼，这样也有利于从侧面提高训练效果。但在赛场上就会告诫他们必须认真对待。”日常训练时，队员们常会做一些小游戏，但一上场就变得认真，因为“不认真，会被球砸到的”。

华政体育，再开一花

近年来，华政体育屡创佳绩：排球、篮球、健美操、游泳、棒垒球……这次手球队的佳绩又为华政添了一抹光彩。据手球队领队金其荣介绍，手球队的创建也算是“因缘而起”，最初是上海教育委员会打算主办一场市手球锦标赛，华政恰好有教师资源，就决定尝试着组建一个手球队伍去参赛。学校也为手球队的组建提供了很多支持，包括场地、设施、资金、人员等。“这次手球队初次出战便获得了如此成绩，也是意外又惊喜。我们也打算将手球队一直延续下去。”

据悉，华政手球队明年暑假准备赴广州参加全国性比赛，也会继续参加明年上海市手球锦标赛，队员们一直在坚持训练，希望能在明年的比赛中获得好成绩。

采写 | 龙佳乐

责任编辑 | 叶子芩

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